Hur man tar bort celluliter på påven

Med ålder står nästan alla tjejer inför problemet med hud oegentligheter på skinkorna och höfterna, som annars kallas celluliter. Inte alltid i kampen mot ofullkomlighet hjälp misshandlade sätt, och i själva verket visar allt vara mycket svårare. Mycket beror direkt från din hälsa - om mycket vatten är försenat i kroppen, lider du av skatter, då är celluliter bara ett symptom på detta obehagliga fenomen. Naturen tar dock toppen och kvinnornas hormoner, på ett eller annat sätt, påverkar kvinnornas hud. Redan efter tjugofem år står de flesta kvinnor inför ett hack. I den här artikeln lär du dig att verkligen klara av celluliter och bibehålla huden smidig.

1

Hur man tar bort celluliter på påven - övning

Kanske är det här rådet redan ganska trött på dig, och du hörde honom många gånger, men sanningen går inte någonstans - en hälsosam hud, ett vackert slank utseende och en vanlig metabolism. Du kan garantera endast sport. Du bör inte börja göra för ihållande och aktivt, för att du inte kan klara en sådan regim och kasta klasser. Ta dig en regel att göra övningar alltid. Sport - del av ditt liv, som mat, tar en själ och vila. Välj ett trevligt läge och sport. Dessa kan vara sådana alternativ:

• Simning i poolen 2-3 gånger i veckan.
• Gym.
• Fitness klasser.
• Yoga eller pilates.
• Dans eller klättring.
• Alla slags kamp och strid.

Kom ihåg att övningarna måste utföras på alla muskelgrupper, och inte bara på skinkorna. Celluliter börjar absorbera sig så snart du utför alla steg för detta.

2

Så här tar du bort celluliter på påven - Eliminera snabba kolhydrater

Den främsta fienden av en vacker figur och elastiskt läder är ett snabbt kolhydrat. Detta är ett mjöl, söt, snabbmat. Du hittar på Internet en komplett lista över produkter som är rik på snabba kolhydrater, skriver ut den och hänger den på kylskåpet - du använder inte längre dessa produkter.

Naturligtvis vill du äta ett godis eller en cupcake ofta, men försök att lära dig hur man byter sötsaker:

• Istället för godis - torkade frukter.
• Gryta eller ostkaka istället för en tårta.
• Mjöl och bakning kan ersättas med inhemska kakor på spannmål.

Efter en tid kommer du att vänja dig och glömma sötsaker. Och huden kommer att släta och bli elastisk.

3

Hur man tar bort celluliter på påven - utväg till förpackning

En av de mest effektiva metoder som också tillhör "Express" medel för omslag. De driver ut ett överskott av fukt ut ur huden, vilket utjämnar lättnad.

Det är inte nödvändigt att köpa dyra föreningar i apotek eller en kosmetolog, du kan förbereda en blandning av huset:

• Ta torrt laminärtycke i apoteket. Det är alger, som torkas och huggas i små bitar.
• Spare laminaria i varmt vatten tills det blir mjukt och ökar inte i volym.
• Om du har en mixer eller mixer kan du radera apelsiner i potatismos och blanda med laminaria.
• Om det inte finns någon sådan möjlighet, delar vi det vita lerpulvret från apoteket och blandar med alger.
• Låsa blandningen till problemområden i kroppen.
• Vik dem in i matfilmen.

Sådana omslag är bättre att tåla en halvtimme och mer så att effekten är så mycket som möjligt. Det är nödvändigt att göra dem inte mer än två gånger i veckan, regelbundet förändra kompositionerna.

4

Hur man tar bort celluliter på påven - ta hand om din hälsa

Om du började plötsligt plötsligt och mycket, så kan hela saken vara i kroppens processer, till exempel ett misslyckande i en hormonell bakgrund eller en vätskedryck i kroppen. Du kan äta för många saltmatar - saltförseningar vatten.

Den bästa lösningen i det här fallet kommer att vädja till en specialist som kommer att hålla ett antal obligatoriska analyser. Det är bättre att förnyas i förväg för att inte sakna syn på viktiga kränkningar i den kvinnliga organismen.