Det är värt att notera att det finns 4 stadier av utveckling av tarmdysbios. Och om den första två behandlingen kan utföras nästan utan användning av droger, kräver 3-4 redan fast läkemedelsintervention. Dessutom är det mycket viktigt att förstå orsaken som ledde till utvecklingen av sjukdomen. Därför, utan att överklaga till doktorn, gör det inte. När det gäller självhjälp bör följande göras.
Berika din dagliga kost med produkter som bidrar till normalisering av mikroflora. Dessa inkluderar: frukter, spannmål, tång, sojamjölk, liksom mejeriprodukter - stuga ost, kefir, yoghurt.
- Inte mycket akut, saltad, oljig mat;
- Inkludera fuskiga produkter i den dagliga kosten;
- Överge hela mjölk, kaffe, godis och glass;
- Fodermatprodukter, inte från snabbmat, överge konstgjorda färgämnen och förstärkare av smakupplevelser.
Om du misstänker att du har dysbakteri, är det bättre att inte försena i tid, men kontakta omedelbart en läkare. Först kan självbehandling inte ge det önskade resultatet, men förvärra bara situationen. För det andra etablerades den tidigare den korrekta diagnosen (och specifikt med sjukdomen - orsaken till sjukdomsutvecklingen), desto snabbare och bättre hjälp kommer att tillhandahållas.
7
977
Läkaren rådde mig en tanksätta forte att ta (för att normalisera mikrofloran). Dessutom försökte jag självklart mig själv mer än en kefirdryck, det finns en Sauer Cauldron ... Det verkar som om allt är bara i komplexet som allt fungerar. I alla fall finns det inget spår från dysbiosen, och det här är det viktigaste))
När en sådan diagnos sattes började ta multiflora från utvärderingen. Det finns ett Bifi-komplex i det och Lactobacilli + prebiotiska, det är bättre inte bättre än komplexet. Endast hon hamnade och hjälpte tarmarbetet att sätta i ordning, lösa det med alla nödvändiga bakterier. Diagnosen i slutet tog mig))