Hur bli av med celluliter på bemps

Cellulit är problemet med miljontals kvinnor i hela jorden, och inte bara knubbiga kvinnor lider av honom, det kan också dyka upp i en tunn skönhet. Vad är anledningen till att bli av med det och hur man förhindrar utseendet? Vi kommer att förstå mer i artikeln.

1

Hur man bestämmer cellulit på höfterna

Cellulit i den ursprungliga formen för att bestämma är väldigt lätt, du behöver bara klämma huden på dina höfter med händerna, och om huden blir som en orange skorpa med oegentligheter och tubercles, föreslår det att celluliter bara börjar. Ju tidigare det är att identifiera - desto bättre är det att behandla.

Utvecklad celluliter kan ses och blotta ögat i spegeln. Det kan inte bara visas på höfterna, utan också på skinkorna, händerna och magen, även om detta är mycket mindre vanligt än på höfterna.

2

Orsaker till celluliter

För att bilda celluliter kan det finnas ett stort antal faktorer, så det kan till och med dyka upp i ungdomar. De vanligaste orsakerna blir:

• graviditet;
• skarp förlust eller viktsats;
• hormonella störningar;
• skadliga vanor (alkohol, rökning);
• missbruka;
• påfrestning;
• ärftlighet;
• och mycket mer.

3

Hur man hanterar celluliter på höfterna

Först måste du ta reda på vad exakt du har cellulit. Naturligtvis kan flera faktorer vara orsaken, men vanligtvis finns det en stor. Någon äter för mycket söt och mjöl, någon tar hormonella droger, och någon återhämtade sig starkt. Anledningen kan vara till och med ärftlighet.

• Försök att dricka så mycket renhet som möjligt, för den genomsnittliga personen du behöver dricka minst 2 liter vatten per dag. De flesta dricker upp till kvällen så att på morgonen är du inte plågad av svullnad.
• Begränsa volymerna av oljig och söt mat i kosten. Glukos bildas mycket snabbt i fettavlagringar, som endast ökar celluliter. Men det betyder inte att du måste sitta på en hård diet och börja svälta, för hungerstrejken kommer att introducera din kropp i stress av kusten att fatta fettet kommer att förbättra.
• Avvisa dåliga vanor till förmån för din kropp - cigaretter, alkohol, läsk med celluliter, och så länge du inte utesluter det från ditt liv från "apelsinskal" kommer inte bli av.
• Gå ut sport. Sport är inte en panacea, men ändå kan han hjälpa till med att bekämpa celluliter. Vänta inte på mirakel, speciellt om det inte finns någon lektion.
• Massage, banker, omslag kan smidas ut "orange skorpan" på bara en månad, och det här förfarandet kan göras både i salongerna och hemma.

4

Cellulitbehandling på höfter av experter

Den första och andra etappen av celluliter anses vara normen och läkarna rekommendera att inte slå larmet i sådana fall. Men om du har det sista steget i celluliter och hemma är det inte mottagligt för behandling, det vill säga det är vettigt att kontakta en specialist som kommer att förskriva särskild forskning.

Först och främst, reflektera över receptionen till endokrinologen, om det inte avslöjar dina avvikelser, vilket orsakade utseendet på en "apelsinskal", så kommer nästa steg att vara en vandring till skönheten. Efter en grundlig undersökning kommer det att tilldela de nödvändiga procedurerna, till exempel anti-cellulitermassage, mesoterapi, vakuummassage eller något annat. Lita på din kropp bara till beprövade proffs, eftersom med oaktsamt kan effekten vara omvänd.

5

Förebyggande av celluliter på höfterna

Om du inte ser uttrycklig cellulit, men du vill också inte dyka upp i framtiden, bör vissa regler följas:

• Minst en gång i veckan, engagera sig i sport.
• Passa korrekt, som begränsar mängden snabbmat.
• Gör en massage, omslagning.
• Gå regelbundet till bastun eller i badet.
• Rök inte och begränsa alkoholförbrukningen, och speciellt öl.

Celluliter skrämmer nästan alla kvinnor, och många han snart eller senare visas. Om ovanstående regler är uppfyllda med det, kan du klara eller inte låta det visas. Men det viktigaste är att älska dig själv som du är och då att leva är mycket lättare.