Det fanns tider när den bleka hudfärgen ansågs vara ett tecken på aristokrati och tillhörde en betydande klass. Nu är alltför ljust ansikte tankar om stark trötthet eller mänsklig sjukdom. De nuvarande unga damerna som inte gör huden för att ha en trevlig rosa eller persika färg, och en frisk rodnad sken på hans ansikte.
1
Det första som ska göras i kampen mot mjölkvitt läder är att utesluta olika sjukdomar. Det är nödvändigt att passera blod på hemoglobin. Hans nackdel kan inte orsaka starkt obehag, men var orsaken till frekvent trötthet och pallor. I det här fallet hjälper en diet med ett stort antal produkter som innehåller järn.
2
Minskat blodtryck kan också orsaka pallor och har olika skäl. Det är värt att utföra test för diabetes och hormonellt kroppsfel. Om minst en av diagnoserna är bekräftad, kommer läkaren att skriva en behandling och kommer gradvis att återvända till din hälsa och skönhet.
3
Inte bara fysiskt, men också ett känslomässigt tillstånd påverkar utseendet. Orest, erfarenheter, depression medför en dålig sömn och brist på aptit. Allt detta säkert kommer eller sent att falla i påsar under ögonen och smärtsam blek färg.
4
Om alla ovanstående problem saknas måste du ompröva din livsstil. Bristen på rekreation, vitaminer, frisk luft och positiva känslor har ännu inte kopplat friskhet och en rumande. Stanna inte sent före TV: n eller studera och försök att inte gå upp före den tid du behöver. Finns med ett öppet fönster - ingen torr luft gör att du kan sova bättre och lättare att gå upp.
5
Ät mer frukter och grönsaker, vilket ger preferens till röda och orange färger. Betasallad eller morotsjuice med grädde kommer att ge huden en lätt trevlig nyans. Tvätta ansiktet med kallt vatten eller torka isen från örtstråle - det kommer att orsaka blodflöde till blodkärlen.
6
Träning. Övning, särskilt på morgonen, accelerera blodet i kroppen och kommer att ge dig en blommande och glad utsikt fram till kvällen. Försök att spendera mer tid i friska luften. Om möjligt, kombinera den första och det andra. Jogging i parken, yoga vid sjön eller laddning på balkongen gör vackert och ansikte och figur.
7
Alkohol och cigaretter med tiden kommer inte bara att göra ansiktet blek, utan också ge honom en grå nyans. Men några sippor av rött torrt vin före ett datum kommer att tvinga blodet snabbare att springa på venerna. Och förutom rosa kinder kommer det att finnas en annan glans i ögonen och ett gott humör.
8
Om porslinskinnet helt enkelt är din individuella fysiska funktion som orsakas av fartyg som är avlägsna från ytan, kommer sminken att komma till stödet. Kvinnor har två utgångar: ta dig själv som det är, och betona och slå din pallor. Eller, med en tonal, pulver och rodnad, dölj naturlig vithet.
9
Du kan fortfarande använda Tanger, som existerar i form av lotion, mjölk, grädde och även servetter. Men för permanent användning är detta verktyg inte särskilt lämpligt, eftersom porklockan inträffar på samma sätt som dekorativa kosmetika.
10
Om sommaren inte är snart, men jag vill bli ägare till bronsläder nu, kan du besöka solariumet. För att inte skada din hälsa är det lämpligt att hålla sig till enkla regler. Välj en salong med bra lampor, sola inte mer än 1-2 gånger i veckan, börja med 3-5 minuter, under en session för att skydda ditt hår, ögon och läppar och var noga med att tillämpa speciell kosmetika för solbränna.
Att lyssna på de ovan beskrivna råd, kan du hitta och upprätthålla en hälsosam vacker färg. Men ingenting är som att måla en tjej som en känsla av kärlek. Tankar om den utvalda, förlägenhet av närmare utseende och vanligt kön kommer att göra det glänsande något ansikte.
0
924
