Du är redan den femte månaden av graviditeten och magen ökat markant i volym. Varje dag barnet börjar röra sig mer aktivt och kvinnan är redan klart hörs rörelse barnet. Om han inte gillar din position eller om du börjar skrika högt, kommer det definitivt uttrycka min missnöje. Nu barnet vaknar och somnar med mamma.
Vad händer med barnet vid vecka 18?
Grabben kan redan urskilja vilken tid på dagen, på kvällen och natten är lugn, men under dagtid är vaken tillsammans med mamma. Han reagerar på ljud och redan ihåg ljudet av hans föräldrar. Barnet aktivt utveckla och med 18 veckor han inte har några små framsteg:
- fullages är fullt bildas;
- ögonen blir känsligare;
- viktiga processer sker i hjärnan, vilket bidrar till den normala utvecklingen av fostrets;
- barnet lärde sig att ta tag i handtagen;
- grimaches;
- korsar benen, blir över;
- inhemska organ fortsätter att aktivt utveckla;
- du kan redan bestämma golvet i framtiden barnet;
- binjurarna började arbetet;
- bones fortsätter att bildas.
Hur ser framtiden mor känner?
Mammas lilla ångest börjar det speciellt uttryck på kvällen och när en kvinna fortfarande ensam i huset. Det finns första rädsla före förlossningen. Det är bättre att dela dina erfarenheter med den behandlande läkaren, kommer han att kunna lugna dig. Vissa kvinnor utses psykolog råd som kommer att bidra till att övervinna larmet och börjar att glädjas under graviditeten. Dessutom är många blivande mödrar märkt:
- håravfall;
- acne baggar i ansiktet och axlar, akne visas;
- obehag i buken, känslan av stark ätande;
- märkbart ändra gångart;
- bröstet var signifikant översvämmade, stretching kan visas;
- halsbränna;
- orolig sömn, mardrömmar och sömnlöshet;
- kan öka foten storlek;
- nedskrivning av syn (denna process är ganska vanligt och synen avkastning efter förlossning, men om du är orolig är det bättre att besöka en ögonläkare);
- utveckling av åderbråck;
- bellish Stretching kan visas på magen (var noga med att använda speciella medel för gravida kvinnor);
- det förbättrar aptiten, känner sig permanent hunger (det är dags att börja för två, men endast i måttliga mängder och hälsosam mat);
- dyspné visas, intolerans mot stuffiness;
- bildandet av pigmentfläckar (använd solskyddsmedel framför varje utomhusutgång);
- det finns irritation om någon utomstående gäller för din buk;
- mängden urinering ökar flera gånger.
Sex vid 18 graviditetsvecka
Gynekologer håller inte tillbaka sina patienter från att ha sex vid 5 månader av graviditeten. Naturligtvis är det möjligt att leva sexuellt liv om det inte finns några patologier och ton av livmodern. Tvärtom kommer det intima livet att bidra till att övervinna stress och rädsla för att kvinnan har upplevt. En kvinna upplever helt olika känslor under samlag, men de kommer inte vara obehag.
Mat för den framtida mamman
Under hela graviditeten måste en kvinna noggrant övervaka sin näring, det är nödvändigt att ägna särskild uppmärksamhet åt färska grönsaker och skaldjur. För att undvika förstoppning och gaser, sätt på i kosten:
- viskös gröt;
- kisel;
- yoghurt och kefir;
- kokad betor;
- kött- och grönsaksbuljonger;
- kuragu och pommes frites;
- vegetabiliska sallader med olivolja;
- tomat juice;
- nötlever.
Det är nödvändigt att överge stekt fet kött. Om kroppen fortfarande kräver kötträtter, är det bättre att laga den på grillen. Eliminera också rätter från ris och baljväxter.
Vandringskvällar hjälper till att normalisera sömnen och förbättra humöret. Försök att begränsa dig från att stanna i stressiga situationer. Glöm inte om speciell fysisk utbildning och yoga för gravida kvinnor.
0
336
