Ниска телесна температура шта треба да уради

Ниска телесна температура може бити знак озбиљне болести, дакле, са овим симптом, најбоље је да се консултујете са лекаром. Али ако се то манифестује већ дуже време и није праћен озбиљним нелагодом, прво можете кратко сазнати какво се дешава слично стање. Шта да урадите са смањеном телесном температуром и шта је разлог - сазнаћемо доле.

Већ на температури од око 29-30 степени, особа је прилично способна да изгуби свест и одлази коме. Али чешће можемо да доживимо негативан утицај стреса или прекомерног рада у облику смањења температуре на 35-35,5 степени, што прати летаргију, поспаност, недостатак мотивације за рад или било коју другу активност. Међутим, у ретким случајевима, ако се пацијент нормално осећа, а медицински преглед није показало ништа, 35,5 се сматра индивидуалном физиолошком карактеристиком. Поред тога, ако је термометар који се чува у десној пакоти, Т, остаје мало нижи него у левој страни. Када мери кроз оралну шупљину - нешто више, нормално до 37 степени.

Текстерска температура се мења током дана и одлична половина човечанства - такође у складу са циклусом овулације. Одмах након сна или испред њега температура се не треба мерити, јер се тело припрема да оде у стање одмора или још увек није изашао из њега. Испод је само око 6 ујутро. Ево разлога за могући нижи:

стрес, узбуђење, неочекиване вести;
лоша исхрана, физичка исцрпљеност;
смањени имунитет и недостатак витамина;
пренесен рад или дугорочни третман.

Морате се односити на терапеута ако симптом није прошао 2 дана. Лекар може да направи ЕКГ и пошаље ће на крвни тест, након чега ће то остварити своје стручно мишљење. У опаснијим случајевима може бити потребно да се консултује са онкологом, ендокринологом и другим стручњацима. У сваком случају, боље је да не повучете и идентификујете болест у најранијој фази. А понекад можете племенски да не приметите да су замрзнули. Покушајте да се пребивате и проверите ову претпоставку. Такође, узрок смањења телесне температуре може бити штетан утицај алкохола. Наиме - његова дугачка и претерана употреба.

Како самостално повећати телесну температуру? Наравно, разговор није о "врућим" пићима. Можете постати само са столице и загрејати се, направите неколико вежби, исправите леђа и дубоко мерите. Понекад ће масажа помоћи да се опусте и воде државе у нормалу. Изненађујуће је да је смањена телесна температура, заједно са раздражљивошћу, главобољом и мучнином спремна да служи као симптом трудноће. А ево неколико озбиљних болести чија је манифестација ниска температура:

болести јетре или надбубрежне жлезде;
дијабетес;
хипотиреоза (болест штитне жлезде);
хепатитис Ц;
анемија;
тровање угљен моноксидом, жива или тешки метали;
порфир;
хипогликемија;
упала плућа;
тровање крви;
паразитске инфекције.

Код деце и беба често се дешава да се прехлада примети на првом смањењу температуре, а затим њен пораст. Третман Ово препоручује стандардно - топло покривач, обилно пиће и плоче. Трљање је боље да избегнете.

Као што смо видели, смањење температуре може значити потпуно различите ствари - од нешкодљиве умора на озбиљну болест. Стога да задржите своје здравље, консултујте се са стручњаком у вези са сваком проблемом узбудљивом вас. Болести идентификоване у раној фази обично пролазе прилично брзо и безболно.