Лезгинка је најпознатији и необичнији шарени плес народа Кавказа. Направљен је на празницима, пре лова, пре битке, па чак и као први плес венчања младенка. То није само почаст традицији, то је национална наслеђа, поштовање културе људи, његовим коренима и предузећима. Већина кавкаских доморода зна да је сјајно како плесати Лезгинка. А ако такође желите да одложите под запаљивим ритмовима, покушајте да размотрите неколико опција учења.
1
Лекције из мреже. Користећи материјале објављене на сајтовима угледне, о плесу, можете сигурно започети независно у обуку. осим квалитетни видео ваљциМожете прочитати историју Лезгинка, упознати се са правилима за правила за одјељење за плесну одећу. Имајте на уму да постоје одређене лекције. за девојчице и за момке. Тачно, тренери у таквим лекцијама неће моћи да одговоре на ваша питања или исправе своје покрете. А ово је значајан минос таквог учења.
2
Видео тренинг са дисковима. Куповином посебног диска за само-студију можете рачунати на компетентне лекције, разбијене у циклусе и нивои. Почетак сваког вежбања нужно је праћен загревањем и преношењем материјала. Главна ствар је пажљиво испунити сва упутства тренера и да не будемо лени да свакодневно договорите часове.
3
Одвојени савети: Слушајте музику, покушајте да продрли у њену енергију и ритам. Запамтите, без страсти неће бити могуће плесати Лезгинка.
4
Извођење сваког покрета, јасно исецкајте ритам пода. Поред тога, Лезгинка, као и било који други плес, захтева флексибилност и глаткоћа покрета. Поред учења плеса, покушајте да одвојено раздвојите своје тело, укључите се у гимнастику, повежите вежбе снаге (након што су све слабе мишиће тешко проћи кроз снагу таквог плеса). Нећемо бити сувишни, јер је ритам Лезгинка невероватно висока! Требало би бити добро припремљено за такво темпо.
5
Након независног курса обуке, Лезгинки се саветује са пријатељем који је већ савладао овај плес је прилично добар. Нека изгледа као да плешете, цените и доносите измене. Понесите све коментаре, слушајте његове упутства, било који коментари ће вам помоћи да постанете још вештински извођач и побољшајте своје вештине.
И на крају, подсећамо да је Лезгинка душа Кавказа. Кључ успешног наступа плеса је врућа крв, бесна темперамент и самопоштовање, што је толико важно да се покаже плесно време.
0
1336
