Пливање је сјајна прилика да се дечија волите за спорт и учини да је физички развој хармонично. Није изненађујуће да, из многих активних спортова, већина родитеља бира га прецизно у пливању за њихову драгоцену Цхаду. И овде је питање како научити дете да плива.
Како научити бебу да плива - не опторни догађаји
До 4 године да научи дете да плива окупацију је бесмислено и непотребно. Било који спорт захтева озбиљну везу и дисциплину. А у таквом "нежном" доба детета вероватно неће пратити јасна упутства и само узнемирила чињеницу да не успе. Иако је то у овом периоду корисно је да је беба љубав према води корисна. Можете га научити да издржите издисања у воду и не плашите се заронити главом. Такође је корисно да га научите да се "држи" на води. Држите бебу за ручицу и покажите једноставне покрете ногу
Како предавати пливање беба - пливачка плоча
Једини прави избор "помагача" за пливање биће пливач. Рукотвори и кругови, по правилу, не могу детету да дају прилику да осети воду и само успори своје студије. А плоча у почетку предаје праве позиције у води.
Како научити бебу да плива - први покрети
Постоји неколико вежби које би требало да се ураде са вашом бебом.
- Звездица. Хандс се протежу до страна, склопљени заједно и леже на води.
- Пловак. Ноге затегните на колена, хватају руке и држите се на површини воде.
- Стрелац. Баци се са стране базена, повлачећи се напред.
Како научити дете да плива - научите да исправно дишете
Правилно дисање је кратак дах кроз уста, дугачак издисај кроз нос. У овом случају, издавање треба да се изведе у воду. Да бисте поучили дете на такву технику, прво можете да користите слив воде. Удахните кроз уста, изоставите главу у воду и издахните. Главна ствар мора да научи дете, то не треба одложити дах под водом.
Како научити бебу да плива - поступак
Прва фаза на путу слободног пливања биће да научи дете да клизне у води. Само тада се додају покрети и ноге, а последњи корак ће бити право дисање. Слиде ће то глатко научити да остане на површини воде, а не пропушта и не ствара фрагменталне покрете.
Почињемо са сушијем
Дете је прилично тешко координирати покрете руку и ногу, па је најбоље почети са сушијем. Направљамо кружне покрете рукама, а затим додајте кретање ногу. Постепено, механичара таквих телевизора и њихов ритам постаће упознати малог пливача.
Изаберите базен
Почетак пливања са дететом је најбоље у посебном дечјем базену. Ниво воде не сме бити већи од дна бебиних груди. Препоручени дужина базена треба да буде најмање 5 метара. Ово ће детети да тихо изводи вежбу клизања.
Око да око
Није потребно спомињати колико је важно пратити дете када је у води. Чак и ако сте га осигурали са виоранима, увек остаје вероватноћа да ће их уклонити. Да бисте избегли трагичне последице, покушајте да не пропустите бебу од погледа и будите близу њега.
Класе за пливање помаже да се у физичком смислу усклађују, предају одређену дисциплину и може постати корисна и фасцинантна забава. И да се ваша беба осећала у води као риба, потребно вам је само мало времена и жеље.
И ево малих видео записа са упутствима о томе како да се правилно ронирате.
1
487
