Целулит је проблем милионе жена широм Земље, а не само буцмасти жене пате од њега, такође може да се појави у танком лепоти. Шта је разлог томе како да се ослободи тога и како спречити појаву? Ми ћемо схватити више у чланку.
Како одредити целулита на боковима
Целулит у почетном облику да се утврди је веома лако, само треба да протури кожу на куковима са рукама, а ако је кожа постаје као наранџасте коре са неправилностима и туберцлес, онда то указује на то да целулит управо почиње. Што пре то је да се идентификују - боље је да се третира.
Развијен целулит може да се види и голим оком у огледалу. Може се појавити не само на боковима, али и на задњици, рукама и стомаку, иако је то много ређе него на боковима.
Узроци целулита изгледу
На обрасцу целулита, може постојати велики број фактора, па чак може појавити код адолесцената. Најчешћи разлози постају:
- трудноћа;
- оштар губитак или тежине сет;
- хормонски поремећаји;
- штетне навике (алкохол, пушење);
- злоупотреба;
- нагласити;
- наслеђе;
- и још много тога.
Како се носити са целулитом на боковима
Прво морате да сазнате шта имаш целулита. Наравно, неколико фактора може да буде узрок, али обично постоји велика једна. Неко једе превише слатко и брашно, неко узима хормонске лекове, а неко само опоравио оштро. Разлог може да буде чак и наслеђе.
- Покушајте да пијете што више чистоће могуће, за просечну особу морате да пијете најмање 2 литра воде дневно. Већина пије до увече, тако да ујутро нисте мучи отока.
- Ограничавају количине масне и слатке хране у исхрани. Глукоза је врло брзо формира у масне наслаге, које само повећавају целулита. Али то не значи да треба да седите на тешком исхрани и почети од глади, јер ће штрајк глађу представити своје тело у стресу на Цаустиц од гојења сало ће побољшати.
- Рефусе лоше навике у корист вашег тела - цигарете, алкохол, сок са целулитом најбољи пријатељи, а све док га не искључују из свог живота из "кора од поморанџе" неће се отарасим.
- Излази спорт. Спорт није лек, али и даље може да помогне у борби против целулита. Немојте чекати чуда, поготово ако нема лекција.
- Масажа, банке, обавија се може поравнати "наранџасте коре" за само месец дана, а ова процедура може да се уради како у салонима и код куће.
Целулит третман на куковима од стране експерата
Прва и друга фаза целулита се сматра норма, а лекари саветују да се не туку аларм у таквим случајевима. Али, ако имате последњу фазу целулита и код куће, није погодан за третман, то јест, има смисла да се обратите стручњаку који ће прописати посебна истраживања.
Пре свега, одразити на пријему у ендокринолога, ако се не открије своје девијације, што је изазвало појаву "поморанџине коре", онда следећи корак ће бити повећање за козметичара. Након детаљног прегледа, то ће вам доделити неопходне процедуре, на пример, антицелулит масажа, мезотерапија, вакуум масажу или нешто друго. Верујте своје тело само провереним стручњацима, јер са немарно ефекат може бити обрнута.
Превенција целулита на боковима
Ако не видите експлицитан целулит, али не желите да се појави у будућности, онда треба следити нека правила:
- Најмање једном недељно, спорту.
- Фит исправно, као ограничавајући количину брзе хране.
- Направи масажу, паковање.
- Повремено иду у сауну или у кади.
- Не пушите и ограничити конзумирање алкохола, а нарочито пиво.
Целулит плаши готово све жене, а многи га пре или касније појавити. Ако су испуњени горе наведена правила са њом, можете носити или не дозволити да се појави. Али, најважније је да се воле као што су и онда да уживо је много лакше.