Шта можете јести у посту

Пост је важан и значајан период за сваку православну особу. Ово је време духовног чишћења и само-побољшања. Пост је посебан обред чија је сврха покајања. Сваки пост је важан временски период који се односи на црквене догађаје и празнике. Сви православни постови у вези са тим су подељени у једнодневни и вишедневни. Њихов темељ се суздржи од хране. Међутим, постоји много производа који се могу користити у овом временском периоду. Шта могу јести у посту?

Први оброк. Ово морају бити мршаве супе или БОРСХС, који додају кромпир, пржену шаргарепу и лук. Можете додати пасту од парадајза или кечапа, што ће укус посуђа учинити мекши и пријатно. Бугарски бибер се може додати у супу и Борсцхт. А за разноликост, такође се препоручује употреби грашка, гљива и оксалозних супа. Они нису само хранљиви, већ и изузетно укусни. Дозвољено је додати у чорбу од супе, зобене каше, хељде или бисера за сина.

Друго јела. Основни производ за православне вернике у време пошта често је кромпир са којих можете припремити широк спектар јела. Може се пржити кромпир или кухати кисели кут, пржени кромпир, мапе итд. Одлична гарнитура до главног јела може се конзервирати у пасуљ од парадајза, кукуруз или полка тачке. Генерално, у посту можете користити било које поврће, житарице куване на води. Да би јело за јело, без укуса, можете додати ширење или маргарин. Што се тиче пржених гљива, они су прилично прихватљиви. На крају крајева, ово јело у њеној енергетској вредности и квалитетама може се чак и такмичити са месом.

Као десерт, можете да дате склоности свим врстама воћа и воћних салата, као и пире. Алтернативно, можете испрати јабуке или бундеве. Поред тога, шаргарепа-јабуков пире и сушено воће (сушене, сушене банане, грожђице, сушене) имају одличне квалитете укуса.

Пића. Овде је асортиман производа је такође велика. Можете користити све врсте компота током поруке, слаткиша и мраза. Немојте заборавити о разним чајевима, соковима и водом.

Важан правило да треба имати на уму приликом било пост је да одржи тело са свим потребним хранљивим материјама. То је захваљујући уравнотежену исхрану која ће бити у стању да се носи са свим физичким и менталним оптерећењима широм пост.