21 недеља трудноће - почетак шестог месеца толеранције под срцем бебе. Жена је већ добро осјећати покрете мрвица, које активно расте и добијају тежину.
Како изгледа плод 21 недеља?
Сада тежина плода достиже 300-350 грама, а његов раст, са врха пете, је око 27 цм.
- Захваљујући активном накупљању дебелог слоја, бебино тело стиче све већу заокружују, кожу уљепшава и изглађује. Тело се појављује оригинални пиштољ.
- 21 недеља - период активног развоја дигестивног система. Возови кроз крхку да би жетву амнионску течност, надопуњујући резерве хранљивих састојака неопходних за развој. Овако је припрема једњака и црева до будућег рада. Током овог периода, беба је већ формирала брадавице за укус на језику, она се покушава на укусу вретене воде.
- Доставља се формирање цилије и обрва, беба већ може да трепне.
- Трика се активно креће, превртала се и осећа се слободним у материци, јер има довољно простора у момку моје мајке. Положај фетуса се често мења, будућа мајка осећа добре покрете и шокове, посебно током осталих, док је мрвица будна.
- До 21. недеље, ендокрине жлезде су већ формиране, процес развоја слезена је завршен.
- Нервни систем је ојачан, мозак се побољшава, појављује се бројни млечни зуби.
Како изгледа трбух 21 недеља?
Трбух има заобљене обрисе и већ је јасно видљив другима који могу посматрати покрете и ципеле мрвица током периода активности. Због заобљеног трбуха и брзе дебљање, многе жене у трбуху у трбуху, грудима и бедрима изгледају црвене пруге - истезање. Да би се спречило њихов изглед, препоручује се влажење коже уљем и кремом од стрија.
21 недеља трудноће: Шта се догађа у телу жене и шта је њен осећај?
Најважнији догађај је 21 недеља - покрети фетуса. Али, поред ових пријатних и необичних сензација, жена може да доживи нелагоду:
- Због брзог раста материце, који већ виси преко пупка и стисне унутрашње органе, жена осећа недостатак даха, постаје тешко дубоко удахнути или издахнути.
- Растући материце стисне црева и бешика, на тај начин узрокује опстипацију и чест порив за уринирање.
- 21 недеља се у будућности може појавити на срцу, јер баца његов садржај у једњаку због померања стомака.
- Пошто материце преше на карличном региону, будућа мајка може осјетити бол и нелагодност у лумбалном одељењу, сацруму и назад. Често постоји отеклина ногу и боли у мишићима телета. Да би некако олакшао стање, жена би се требала опустити више са подигнутим ногама, не подигните гравитацију и напустите ципеле на пету.
- Из брадавица, колострум почиње да се истакне.
- Посебна пажња жени треба да плати трошкове од вагине. Често је ТХРУСХ оштрен у овом тренутку. Са сумњивим испуштањем дебеле и памучне конзистентности са непријатним мирисом, требало би да се обратите гинекологу. Ако постоји крварење - потребна је непосредна медицинска нега.
Дијета
Почетком шестог месеца, многе будуће мајке примећују да њихов апетит постане веома активан, па је потребно обратити пажњу на праву исхрану:
- У дневном менију, требало би присуствовати протеинским храни, угљеним хидратама, мање масти и више витамина и минерала потребних за раст у растућим телу.
- Вреди умањити употребу соли да се избегне отицање због кашњења течности.
- Потребно је повећати унос влакана, укључујући више целокупног зрна, поврћа и плодова у менију.
- Корисне млечне и млечне киселине производи који садрже велику количину калцијума потребног за јачање костију и мама и његових мрвица.
- Потребно је одустати од употребе алкохолних пића, алергене хране.
- Ако је потребно, гинеколог може да препоручи витаминске комплексе да напуни тело витаминима и минералима.
21 недеља - миран и срећан период трудноће. Жена осећа прве покрете и осећа је његову мрву у материци. Сада она мора пажљиво да следи здравље, не дозвољава прехладе, више ходања, ојачати имунитет и уживати у њиховој трудноћи.
0
342
