Goji jagode - ocene zdravnikov

V suhih zrelih jagodah, Goji vsebuje veliko steroidnih saponinov in flavonoidov. Poleg tega so vsebovane visoke kazalnike biološko aktivnih snovi, vključno z vitamini (askorbinska kislina, tiaminom, riboflavinom), karotenoidi (beta-karoten, zeaksantin) in minerali (železo, krom, cink, magnezij, fosfor, selenium, kalcij). V sadju je veliko esencialnih aminokislin in obstaja tropanski alkaloid zgodovinskega. Za dešifriranje in pojasniti vsebino tega znanstvenega zaključka samo za zdravnike - strokovnjake.

Goji Vitamin C in polisaharidi, ki jih vsebujejo jagode, izvajajo protivirusne funkcije in prispevajo h krepitvi imunosti. In povečana vsebnost železa v celulozah izboljšuje hematopoetske procese in zagotavlja boljšo absorpcijo askorbinske kisline. Tako se okrepijo odpornost na imuniteto in vztrajnost, kot tudi kazalnike za zmanjšanje krvi.

Ker so jagode vir beta-karotena, se njihova uporaba v hrani spremeni vid za boljše, odpravlja omotico in glavobol različnih znakov.

V jagodah obstajajo tudi vlakna in snovi, ki pospešujejo peristaltike, zato uspešno pomagajo pri spopadanju s zaprtjem, medtem ko so mehka odvajala. Pomembno je, da ne pretiravamo z jagodami, preveliko odmerjanje fragmentacije driske.

Največja uporaba podatkov jagod je, da prispevajo h krepitvi pljuč in normalizacijo ledvic, poleg tega razširijo maščobne usedline iz jeter, vodijo raven sladkorja in zmanjša število trigliceridov in holesterola v kri in jetra.

Zahvaljujoč Betanine, Goji povečuje ton in fizično vzdržljivost telesa. Nizka kalorična vsebnost jagod in pozitiven učinek na presnovo vam omogoča razlikovanje njihove vloge v procesu hujšanja. Morda zaradi tega, godzhi je edino jagod dovoljeno na vseh stopnjah prehrane Duucan.

Pomembno je, da sprejem jagod goji ugodno vpliva na razvoj pomembnega encima - superoksidismotaze antioksidant (SOD). Ta snov lahko vpliva na učinkovitost zdravil, ki zmanjšujejo krvni tlak. Poleg tega ta berry zavira rast in razvoj kandidiaze in patogenih črevesnih palic.

Kitajci v času stoletja verjamejo, da jagode Dereze pomirja duh in prosim srce, neguje živce in krepijo vitalnost telesa. Zdravniki trdijo, da so goji jagode res koristne, če jih vzamejo več žlic na dan, kot mnoge druge jagode in sadje. Ali prispevajo k izgubi teže? - Nedvomno! Vendar le, če so vključeni v prehrano, ki so sestavljeni izključno zdrave hrane.