Prva menstruacija je pomemben trenutek v življenju vsakega dekleta. Ta proces je zelo pomembno, da se moralno pripraviti. Danes obstaja veliko informacij o tej priložnosti se je pokazala dekleta na internetu. Toda še vedno je bolje, če takšna vprašanja, razpravljali o mati s hčerko, ji posveča vse nianse. S tem članku boste izvedeli, ko je prvi mesečni in kakšni so njihovi predhodniki začeli.
Ko prve mesečne pojavi
Menstruacija je fiziološki proces, ki se pojavi v telesu vsako dekle mesečno. To se kaže v obliki krvavitev. To traja praviloma od 3 do 7 dni, odvisno od posameznih značilnosti.
Začetek prve menstruacije je pogosto stara 12-13 let. Vendar pa se starostna razlikujejo od 11 do 16 let. In to ni patologija.
Tu naslednji dejavniki igrajo pomembno vlogo:
- Fizični razvoj. Če je dekle fizično zaostajajo za vrstniki v rasti, ima tanko postavo, ki je pogosto bolan, najverjetneje bo puberteta začne kasneje kot ostali.
- Dejavnik zdravja. To je le treba analizirati, kako ta fiziološki proces je potekal v ženski liniji. To je, če sta mati in babica mesečno začel pri 13-14 letih, nato pa zato, dekleta se bo začel ob približno istem časovnem intervalu.
- Prehrana. Torej je vse jasno - bolj uporabne izdelke, obogatene z vitamini, dekle postane večja je verjetnost zgodnje menstruacije.
Znaki pojav prva mesečna
O približuje prvo menstruacijo v dekle lahko kažejo fiziološke znake:
- začne obliki prsi - dekle v tem obdobju pridobi več ženski oblik
- zaobljeni boki
- bikini in pod pazduho cona zdi pokrov las
- pogosto so nagajivi bolečine v spodnjem delu trebuha.
- glavoboli se tudi zgodi,
- leto pred prvim mesečnim, belo izbiro vonja zdi
Kar se tiče čustvenih znakov dekleta, so nekaj podobnega simptomom predmenstrualnega sindroma najlepših predstavnikov spola. Lahko je:
- sprememba razpoloženja
- depresivne države
- solze zaradi razloga
- poklic
Hkrati pa ne smete premagati alarma. Vse to je normalno stanje, ker v telesu dekleta obstajajo spremembe na hormonski ravni - se postopoma spremeni v najstniško dekle. Tukaj morate več pozornosti posvetiti psihološkemu stanju.
Kako pripraviti dekle na prvo menstruacijo
Preden se dekle pojavi prvi mesečni, mora mama na tej temi držati trden pogovor. Tukaj je nekaj nasvetov in priporočil, ki jih je treba upoštevati v pogovoru s hčerko:
- Najprej pojasnite, da menstruacija pride mesečno z intervalom 26-34 dni med cikli. Toda na prvi cikel je lahko nepravilen. Normalizira se skozi vse leto.
- Poudarite, kaj je treba uporabiti tesnila. V tem primeru ni treba prihraniti kakovosti. Bodite prepričani, da spomnimo pravila osebne higiene:
- preden spremenite tesnilo, je potrebno umivati \u200b\u200broke z milom, ker je v tem obdobju zelo enostavno uporabiti okužbo;
- zamenjavo tesnil je treba izvesti vsake 3-4 ure, da ne ustvari koristnega okolja za bakterije;
- to sledi pogosteje kot običajno v teh dneh, po možnosti 2-3 krat.
- Svetuje dekle, da vodi koledar njenega menstrualnega cikla za izračun, ko pridejo naslednje menstruacije. Torej bo dekle vnaprej pripravljeno, in jih ne bodo našli s presenečenjem.
- Pojasnite, da se te dni izogibate fizičnemu naporu, tako da se krvavitev ne okrepi.
- Nazadnje, se prepričajte, da pojasnite dejstvo, da med spolnim zorenjem, zlasti, ko se menstruacija začne, lahko dekle zanosi. Zato poudarjate pozornost kontracepcije, saj so sodobna dekleta zelo zgodaj, da živijo spol. Toda na žalost še vedno ne razumejo vse odgovornosti, ki jim je dodeljena. Vaša naloga je nežno in dostopna, da bi razložila vse. Poskusite biti vaš otrok ne samo mama, ampak tudi bližnji prijatelj, na katerega se lahko obrne na katero koli vprašanje brez sramu.
Prvi roki so vedno razburljiv dogodek za dekleta. Ampak to ni treba biti strah. Konec koncev je to določeno z naravo. Dragi matere, upoštevajte vsa priporočila, opisanih v našem članku, vodijo odprt dialog s svojimi hčerami. Če sumite, da nekatera odstopanja, se prepričajte, da pokažejo dekle ginekologa. Konec koncev, lahko le usposobljeni specialist pravilno oceniti težave in ustrezno izbrati režim zdravljenja, če je to potrebno.
369
