Nizka telesna temperatura Kaj storiti

Nizka telesna temperatura je lahko znak hude bolezni, zato je s tem simptom najbolje posvetovati z zdravnikom. Ampak, če to kaže dolgo časa in ga ne spremlja resna nelagodje, lahko najprej na kratko ugotovite, kakšno je podobno stanje. Kaj storiti z zmanjšano telesno temperaturo in kakšen je razlog - spodaj bomo izvedeli.

Že pri temperaturi približno 29-30 stopinj, oseba je precej sposobna izgubiti zavest in se odpraviti. Toda pogosteje lahko doživljamo negativen vpliv stresa ali preobremenjenosti v obliki zmanjšanja temperature na 35-35,5 stopinj, ki jih spremlja letargija, zaspanost, pomanjkanje motivacije za delo ali katero koli drugo dejavnost. Vendar pa v redkih primerih, če se bolnik počuti normalno, in zdravniški pregled ni pokazal ničesar, 35,5 se šteje za posamezno fiziološko funkcijo. Poleg tega, če termometer, ki se hrani v desni pazduh, ostaja nekoliko nižji kot na levi. Pri merjenju skozi ustno votlino - nekoliko višje, normalno do 37 stopinj.

Telo temperatura se spremeni čez dan, odlična polovica človeštva - tudi v skladu z ovulacijskim ciklom. Takoj po spanju ali pred njo se temperatura ne sme izmeriti, saj se telo pripravlja na stanje počitka ali še ni prišlo iz njega. Spodaj je samo na 6 zjutraj. Tukaj je nekaj razlogov za morebitno nižje:

stres, razburjenje, nepričakovane novice;
slaba prehrana, fizična izčrpanost;
zmanjšana odpornost in pomanjkanje vitaminov;
preneseno delovanje ali dolgotrajno zdravljenje.

Če simptom ni prešla 2 dni, se morate sklicevati na terapevt. Zdravnik lahko naredi EKG in bo poslal krvni test, potem pa bo svoje strokovno mnenje. V bolj nevarnih primerih se je morda treba posvetovati z onkologom, endokrinologom in drugimi strokovnjaki. V vsakem primeru je bolje, da ne vlečete in identificirate bolezni v najzgodnejši fazi. In včasih lahko plemente, da ne opazite, da so zamrznjeni. Poskusite se živeti in preveriti to ugibanje. Tudi vzrok zmanjšanja telesne temperature je lahko škodljiv učinek alkohola. Namreč - dolgo in pretirano uporabo.

Kako samostojno povečati telesno temperaturo? Seveda, pogovor ne gre za "vroče" pijače. Lahko postanete samo od stola in se ogrejejo, naredite nekaj vaj, poravnajte hrbet in globoko, merjeno. Včasih bo masaža pomagala sprostiti in vodila države v normi. Presenetljivo je, da je zmanjšana telesna temperatura, skupaj z razdražljivostjo, glavobol in slabostjo, pripravljena služiti kot simptom nosečnosti. In tukaj je nekaj resnih bolezni, katerih manifestacija je nizka temperatura:

bolezni jeter ali nadledvične žleze;
sladkorna bolezen;
hipotiroidizem (bolezen ščitnice);
hepatitis C;
anemija;
zastrupitev ogljikovega monoksida, živo srebro ali težke kovine;
porphria;
hipoglikemija;
pljučnica;
zastrupitev s krvjo;
parazitske okužbe.

Pri otrocih in dojenčkih se pogosto zgodi, da je hladno na prvem zmanjšanju temperature, nato pa se poveča. Zdravljenje To priporoča standardno - toplo odejo, obilo pitja in plošč. Drgnjenje je bolje, da se izognete.

Kot smo videli, lahko zmanjšanje temperature pomeni popolnoma različne stvari - od neškodljivih utrujenosti do resnih bolezni. Zato, da bi ohranili svoje zdravje, se posvetujte s strokovnjakom glede vsakega problema, ki vas vznemirja. Bolezni, ugotovljene v zgodnji fazi, običajno prenašajo precej hitro in neboleče.