Usnje po 45, kako skrbeti

Pri vsaki starosti, ženska želi, da se počutijo lepe in pritegniti oči. Sčasoma pa se je videz kože spremeni: nastajajo gube, okrevanje celic povrhnjice upočasni, mlahavost pojavi. Da bi ohranili mladost tako dolgo, kot je mogoče, mora biti pravilno izbrana za nego kože po 45 letih.

1

Nega pravila za-, povezano s staranjem kože

Obstaja splošna postulati, da se ohrani dobro stanje kože:

• Po prebujanje in pred spanjem, izvesti ukrepe za čiščenje, vlaženje in hranjenje kože. Vse caring sredstva morajo biti kompetentno izbrana, ob upoštevanju starosti.
• Redno zložite masko, serum, ne piling in dviganje.
• Self preživijo masažo obraza.
• Ne bo na soncu brez posebnih pripomočkov. V zimskem času je priporočljivo uporabljati kremo za kožo za zaščito pred mrazom in vetrom.
• Pomembno vlogo je igral z rutinsko dneva, pravilne prehrane in zdravega spanja.

2

Masaža za obraz

S pomočjo preprostih manipulacij za 5-10 minut na dan, lahko daje tonus in elastičnost kože:

• Najprej morate očistiti obraz in nanesite vlažilno kremo.
• Začnite z masažo čelo z val podobnih gibanj, najprej se gibljejo od sredine čela do templjev in nazaj, nato pa od obrvi do liniji rasti las.
• Rahlo kap koža od nosu do templjev, postopoma dol do brade. Po tem, stori enako, samo s krožnimi gibi.
• Nato s pomočjo palce, preživijo masažo območja pod brado, ki se gibljejo v smeri sredine brade do uches.
• Dotaknite se prsti na obraz in okoli oči.

3

Nega okoli oči

Po 45 letih v skrbni negi potrebuje kožo okrog oči. Pustite, da se postopki vključujejo:

• Čiščenje, vlaženje in prehrana.
• Obramba pred ultravijoličnimi žarki.
• Uporaba maske, obloge, z uporabo anti-aging serumih. Serum je s tečaji prednostno uporabljajo.

4

Kako bi sami pripravite masko za zrelo kožo

Doma lahko naredite maske, ki imajo pozitiven rezultat na koži:

• Zmešajte 15 ml kefir z 20 gramov medu, nanesite na kožo, po 10 minutah, pranje. Namesto Kefir, lahko uporabite skuto.
• Za krmo kožo, zmeljemo majhno količino jagodnih jagod ali borovnic in mešamo z jajčnim rumenjakom, čajno žličko škroba in medu. Maska, stojala na obraz 15-20 minut.
• Do 50 ml mleka, dodamo 15 ml sončničnega ali oljčnega olja, čajno žličko medu in 30 gramov ovsene kaše. Po razprševanju kosmičev uporabite zmes na obrazu, po 10 minutah, jo odstranite.

5

Kožo za kožo po 45 letih

Naprava na koncu dneva bo pomagala razbremeniti utrujenost, vrniti ton in zdravo polt. Naredite ga doma je enostavno:

• Za pripravo vročega zrnatega stiskanja, ki pivo 60 gramov zeliščne zbirke s 50 mililitrih tople vode. Po tem, ko se bo decoction malo ohladil, ga napotimo, navlažite brisačo v njem in pritrdite na obraz. Zelišča se dobro ujemajo: Daisy, Mint, Sage, Calendula, Nettle, Ginseng, Yarrow.
• Za hladno stiskanje vzemite ustrezno brisačo, jo navlažite v hladni vodi, stisnite malo in pritisnite na obraz. Namesto vode, lahko uporabite vodikov peroksid.

Pri skrbi za zrelo kožo je osnova pravilnost postopkov. Če upoštevate vsa priporočila, poskrbite za naravne lepote, lahko mladino shranite že več let.