Kako zdraviti sončno opekline

Biti dolgo časa na soncu ali v solariju, lahko gori, ki bo pripeljala do rdečice kože in boleče občutke. Najbolje je, da preprečite sončne opekline, če pa ni uspelo, morate vedeti, kako pospešiti zdravljenje, kot tudi odstraniti pordelost in bolečino.

1

Kako določiti sončno opekline

V prvih urah po prejemu sončne opekline je skoraj nemogoče opaziti. Vendar pa po 8-12 urah, rdečici, bolečih občutkih, tumidnost se pojavijo na koži. Lahko ga spremlja splošna slabost, glavobol, mrzlica ali celo povečana temperatura.
Večina vseh sončnih opeklin je predmet ljudi s svetlobo, rdeče lase in pege, ker Njihova koža proizvaja manj melanina in bolj ranljiva za ravne sonce. Toda tudi lastniki temne kože lahko dobijo sončno gorijo z daljšim bivanjem na soncu.

2

Prva pomoč za opekline

Prva pomoč za vneto in zardevanje kože, požgan na soncu, je moker stiskanje. Če želite to narediti, lahko uporabite čisto vodo in kamilice, koledarla, hrastova lubje, močan črni ali zeleni čaj. Stiskanje je treba hraniti za 15-20 minut, kar bo omogočilo vlaženje prizadete kože, kot tudi odstranjevanje bolečine in rdečice. Poleg tega se priporoča tudi tuš ali kopel s hladno vodo. Da bi pomirili kožo po stiskanju ali duši, na prizadeta območja nanesite ohlajen sok aloe ali pomirjujoče hladilne kreme. Obstaja veliko več ljudskih sredstev, ki jih je mogoče uporabiti tudi na prizadeta območja: kislo smetano, kefir, kumare, zelje ali krompir. Če je bolečina premočna, lahko vzamete tudi anestetik: paracetamol, aspirin ali ibuprofen.

3

Zdravljenje sončnih žarkov

Med zdravljenjem opeklin se morate držati več pravil:

1. Vse obloge, maske in kreme je treba redno uporabljati večkrat na dan, dokler se na prizadeto kožo prenese rdečina in boleči občutki.
2. Opekline lahko povzročijo dehidracijo, zato je med zdravljenjem sončnih opeklin potrebno piti vsaj 2 litra vode na dan. Pomagala bo ohraniti vodno ravnovesje, bo pospešila zdravljenje in zaščitila vašo kožo.
3. Poskusite, da se ne praskajo, ne drgnite kolne krpe in ne nadležno prizadetih načinov.
4. V obdobju zdravljenja vzemite vitamine C in E.
5. Med zdravljenjem ne uporabljajte grmičevja in sredstev, ki vsebujejo alkohola - lahko povečajo draženje in upočasni regeneracijo kože.

4

Preprečevanje ponavljajočih se sončnih opeklin in zapletov

Da bi se izognili nadaljnjim ponavljajočim se sončnim opeklinam in tudi ne povzročajo zapletov, je treba slediti več preprostim pravilom za Sun:

1. Poskusite biti na soncu čim manj časa, zlasti med največjo aktivnostjo - od 11 do 16 ur.
2. Pick up oblačila, ki bodo zajemala ranljive sedeže ali nove opekline. Oblačila bi morala biti enostavna in svobodna, da ne dajejo nelagodja. Za zaščito kože obraza in vratu, ki nosijo klobuke s širokimi polji.
3. Uporabite zaščito pred soncem s filtrom vsaj SPF 30 in jih redno uporabljate v skladu z navodili na embalaži.

Ti nezapleteni načini vam bodo pomagali zdraviti sončne opekline in preprečiti njegov ponovni videz v prihodnosti. Pomembno je, da izpolnjujejo vsa priporočila, kakor tudi jasno sledite navodilom, nato pa zdravljenje in obnovitev kože bosta hitro in enostavno prenesti.