Kako, da dajo otroka spat v 5 minutah

Pakiranje otroka v zibelki se pogosto sprevrže v pravi podvig. Noče, da spanje in živci na meji. Ne bi fit z vsako novo mesecu svojega življenja, dojenček je čas budni več in še vedno ne more sprostiti. Naučili se boste, kako dati otroka spat v 5 minutah.

1

Kako, da dajo otroka spat za 5 minut - Priprava

Začnite s pripravo za dojenčka spanja. Ali to vsak dan ob istem času. Prosimo, upoštevajte naslednje točke:

• Ustvarite udobno spalno klimo v prostoru. vlažnost mora biti približno 70%, je temperatura - od 20 do 22 stopinj;
• Izberite oblačila za dojenčke spanja iz naravnih materialov, brez grobih šivov;
• Vprašajte iti zunaj ljudi iz otroške sobe. Otrok je raztresen z drugimi sorodniki;
• Stop romps za 1,5 ure pred spanjem. Izklopite televizijo in glasno glasbo. Sprehodite se z otrokom zunaj, vreme dopušča;
• Ne hranite preveč otroka pred spanjem. Ampak lačni tudi v posteljo, ne poti;
• Sledite pomirja zdravljenja. To je nežna masaža, topla kopel za pol ure pred spanjem.
• Upoštevajte dnevno rutino. Prepričajte se, da je čas, ko nap in priprava na nočni počitek ne manj kot 4 ure.

2

Gledamo na "zaspanih" signale

Pravočasna signali ulova, ki kažejo željo, da bi šel za otroka spanja. Tej vključujejo:

• Zehanje. Drobni rubs njegove oči ali roke potegne ušesa;
• Izguba zanimanja za igrače. Igrače letijo na stran. Otrok je poreden in začne jokati;
• Učinek "zamrznjeni videz". Otrok izgleda na enem mestu, in nasloni glavo na eno stran ali naprej;
• Otrok vpraša na rokah. Dojenčki lahko zaprosi za svoje matere prsih;
• Fant je bil tiho in tiho. On ne deluje, ne plazijo in pogosto leži na hrbtu ali na njegovi strani, mu zapre oči.

Lahko ulova te signale - rešiti otroka v 5 minutah. Ustavite svojo domačo nalogo. Vzemite otroka, se hitro skrije v pižami, zapreti zavese in položil v posteljo.

3

Kako, da dajo otroka spat v 5 minutah po metodi pediater Harvey Carp?

1. Zvočnik. Dimenzionalni gibanja bo spomnil otroka o občutkov testiranih v maternici. On umiri in zaspi. Tech pomaga pri razvoju vestibularnega aparata, glede na pediatra. Ko dojenček zaspi - dal v bajti.
2. Branijo. Oglejte si dojenčka starost do 3-4 mesecev v plenico ali odejo. Osredotočite se na temperaturo v prostoru. Majhni otroci moti spanje z rokami. Odganja bo zmanjšala gibalne aktivnosti in po 5 minutah se bo otrok padel. Ne pozabite na svežo plenico.
3. Dummy. Otrok se ne moti z bradavico na zunanje dražljaje, umiri in bo hitro padel. Vzeti dudo v močni spanjem od matere ust.
4. Prenos na strani. Glede na pediatra, drža med spanjem na hrbtu je poza nevarnosti. Otrok se boji tega. Tesno izkopali prehrana in obrniti stran. odšel presežne plini bo, in otrok pade v 5 minutah.
5. Organizacija v sobi "Bele Noise". V trebuhu mame, dojenček slišal utrip srca in teče kri vzdolž plovil. On je navajen na hrup, in po rojstvu v tišini se počuti neprijetno. Vklopite radio z pomirjujoča glasba, sušilec za lase ali drugih gospodinjskih aparatov. Glasba je lahko fizična tema - petje ptic, dež hrup.

4

Kako, da dajo otroka spat v 5 minutah?

Te metode so primerne za fante od 10 mesecev in starejši:

• Daj svojo najljubšo igračo v posteljico za otroka. Otrok bo objeti mehko in prijetno medveda ali zajčka in bo hitro padel. Prvo mesto izbrana igrača med prsi pri hranjenju in otroka. Otrok se bo navaditi na njo, ona ima vonj po mami;
• Spot uspavanko. Otrok hitro zaspi pod glasom lepo matere. Jasno je mogoče zamenjati za otroka, starejšega večer pravljic;
• Organizirajte telesno dejavnost za otroka v večernih urah. Ladily sprehodili z njim na igrišče 2-3 ure pred spanjem. Otrok postane utrujen in bo hitro padel;
• Ponudba otroka pred spanjem spati svoje igrače. Spread z njim za igrače pesem. Run otroka k oknu in jih sonce z roko. Povej mi, da se vsi pripravljajo na spanje.

Opazujte otroka. V dveh dneh boste razumeli, kakšne utrujenosti znakov. Pomoč padec otrok spi z našimi nasveti. Z dobro spanje, je otrok vedno vlije na otroka.