Hipnoza, kot spanec, uvaja osebo na določeno nezavedno državno - globoko trans. Hkrati pa hipnotik vpliva na zavest osebe, ki je pod hipnozo. Za učenje hipnoze, vam ni treba biti čarovnik. Takšne lastnosti je treba imeti kot samozavesten izgled, ne-gibljiv videz.
V procesu izpostavljenosti, zavest zožuje in se v celoti osredotoča na predlog. Hkrati pa hipnotik ne more razmišljati o neuspehu, ampak le o uspehu primera. Ko je hipnoza, je treba pogledati točko med očmi ne-gibljivega videza. Da bi dosegli mogočen videz, naredite naslednjo vajo na dan. Stojte pred ogledalom in poglejte voziček, kolikor je to mogoče, ne utripa. Postopoma, lahko gledate, ne da bi utripali, na osebo na minuto, nato pet minut, nato deset. Hipnotik mora imeti naslednje lastnosti: poštenost, odprtost, zaupanje, vljudnost, prepričljivost, naravnost. Oseba je uvedena v hipnotično stanje zaradi zmernih dražljajev, ki se sproščujoče zavedajo. Monotozni zvoki bodo promovirani v hipnozi - hrup vetra, dež, knock, vlakovna kolesa, ostrina glas; Pogled na eno točko - plamenske sveče, kovinski kovanec, uro. Za obvladovanje hipnoze je treba nenehno usposabljati, izvajati različne vaje za koncentracijo, glasovni nadzor.- Delavnice;
- Vztrajnost;
- TEORIJA ZA MINDNJE;
- Zaupanje;
- Zavrnitev slabih navad, zdravega načina življenja.
Če verjameš v lastne sile, mojster hipnoze tehnika bo enostavno. Glavna stvar je, da praksa korak za korakom, sistematično. Ne uporabljajte hipnozo, da bi zabavo in škode, ne poskus na sorodnike in ljubljene - to lahko vodi do poslabšanja odnosov.