Nenamerno raztrgana nazaj prinaša svoje lastnika veliko bolečih občutkov, včasih pa je to samo neznosna bolečina, in hitrejši ukrepi bodo sprejeti za ponovno vzpostavitev normalne učinkovitosti hrbtenice, manj pa bo moral trpeti ne samo v sedanjosti, ampak tudi v prihodnost.
1
Vsak nenaden sindrom bolečega gravitacije se lahko ozdravi stanje polnega počitka. Povejte, če obstaja takšna priložnost, in daljša - telo je samopomoč.
2
Poslušajte sebe, na svoja čustva, in če je temperatura, mravljinčenje ali otrplost udov, ki je povezana z akutno bolečino v zadnjem delu hrbta, potem ne oklevajte, vendar se nujno obrnite na nevrologa ali na vretennar.
3
Registrirali boste potek zdravila proti bolečinam in nesteroidnih protivnetnih zdravilih (NSAID) - ne zanemarjajo, ampak strogo sledite odmerku in trajanju zdravljenja.
4
Če zdravnik predpisuje fizioterapijo (ultrazvočni in dinamični tokovi) na hrbtni površini, se prepričajte, da greste skozi njih - to bo močno olajšalo vaše stanje. Kompleksno zdravljenje raztrganega hrbta - pozitiven rezultat v enem tednu.
5
Vaša telesna temperatura je v redu, bolečina je bolj ali manj tolerantna - izkoristite segrevanje, analgetične in zdravilne mazila, balzami, stiskov z uporabo na bolečem območju, vendar najprej previdno preberite navodila in kontraindikacije pred samozdravljenjem.
6
Če je mogoče, pojdite skozi terapevtsko gimnastiko, ročno terapijo, masažo in akupunkturo - te čudovite metode zdravljenja hrbta iz poslabšanja res pomagajo, vendar se ne pozabite posvetovati z zdravnikom.
POMEMBNO! Raztrgan nazaj - ne "eksperimentalni zajec". Ne pozabite na to, če vam je nenadoma svetoval, da vas zdravite s čebelami, kačami ali katerim koli drugim strupom segrevanja.
Moj oče je pred kratkim razrešen. Talling hrbet in roke zdaj Cmizdrenje. Nosil težko breme. Vrečke s krompirjem bili preneseni. Ni bilo zelo dobro za njega, medtem ko je moj mož in jaz nisem šel v lekarno in ni kupil dober poceni telo balzam z oljem Ryzhikov. nam je svetoval, smo v lekarni. Mazilo pomagal, jo pozdraviti nazaj in roke. Oče je sedaj v vrstah spet pripravljen za delo. Mi ga prosi, da še naprej ni Reuter več.
Ne, ne moreš nositi težo in da telovaditi, da so mišice hrbta močnejši. Imam en čas spin zelo veliko, obiskal dve nevrologov v mestu. Eden od njih, svetujemo, da kupujejo tablete Etorine je, da pomagajo zelo hitro in za dolgo časa. Zdaj je to zdravilo je vedno v mojem komplet prve pomoči, samo v primeru, kot pravijo.
2
738
Moj oče je pred kratkim razrešen. Talling hrbet in roke zdaj Cmizdrenje. Nosil težko breme. Vrečke s krompirjem bili preneseni. Ni bilo zelo dobro za njega, medtem ko je moj mož in jaz nisem šel v lekarno in ni kupil dober poceni telo balzam z oljem Ryzhikov. nam je svetoval, smo v lekarni. Mazilo pomagal, jo pozdraviti nazaj in roke. Oče je sedaj v vrstah spet pripravljen za delo. Mi ga prosi, da še naprej ni Reuter več.
Oh, s krompirjem in drugimi težah je potrebno, da se neaktivni. Če je nazaj je že čutiti, potem je bolje, da ne obrabe teže.
Ne, ne moreš nositi težo in da telovaditi, da so mišice hrbta močnejši. Imam en čas spin zelo veliko, obiskal dve nevrologov v mestu. Eden od njih, svetujemo, da kupujejo tablete Etorine je, da pomagajo zelo hitro in za dolgo časa. Zdaj je to zdravilo je vedno v mojem komplet prve pomoči, samo v primeru, kot pravijo.