Kaj je uporabno laneno nafto

Laneno olje velja za eno izmed najbolj koristno. To je lahko za zdravljenje nekaterih bolezni, se olje pogosto uporablja za vzdrževanje lepote, na koncu pa je zelo okusna in je dobro dodati jedi.

1

Sestava laneno olje

Olje je precej veliko nenasičenih maščobnih kislin:

• Omega-3 - od 44 do 61%.
• Omega-6 - 15 do 30%.
• Omega-9 - od 13 do 29%.

Poleg tega je laneno seme olja nasičene kisline, vitamini A, E, F, folna kislina in estrogen rastlinski hormoni (lignanov). Zadnji je močan antioksidant. Nekateri zdravniki menijo, da so lignani še sposobni za boj proti rakavih celic, natančne podatke o tem.

2

Zdravje Laneno olje

Tradicionalna medicina svetujemo, da se sredstva za:

• visok krvni pritisk;
• povišan nivo holesterola;
• možnost ponavljajočih epizod ishemije ali infarkta;
• lupus;
• protin;
• fIBRO-kistohnoy mastitis;
• zaprtje;
• hemoroidi;
• ekcem;
• psoriaza.

Olje odlično pomirja kožo z močnim sončnimi opeklinami in pomaga obnoviti poškodovano kožo.

3

Kako jemati laneno seme olje

Z različnimi boleznimi lanena olja je treba uporabiti različne dele. Ampak v vsakem primeru, ne tradicionalni zdravilci ne priporočam, da ga uporabljate preveč. Če obdelamo isto psoriaze ali ekcem, nato drgnjenje dovolj olja za žlico. Za notranjo uporabo - od enega do dveh žlici na dan. Za potrebe zunanjo uporabo olja malo ogreje na vodni kopeli. Za notranja - ne bi smela storiti. Če je olje zbrali na pijačo, je bolje dodati zelenjavne solate ali jim prhanje črn kruh.

3

Lepota Laneno olje

Tudi naše babice olje ohraniti lepoto las in obraza. Prisotnost številnih najbolj priljubljenih vitamini in maščobnimi kislinami postavlja ta objekta v skladu z najbolj dragih krem.

lasje lepota

Laneno olje se lahko doda koli maske za lase. Po takšni negi, kodri postala elastična, elastična in zelo svetleči. Če dodamo nekaj olja na običajen del običajnega šampona (5-10 kapljic), nato pa bodo lasje prejeli tudi svoj delež koristnih snovi. Kako narediti masko las:

1. Ena svež rumenjak z vilicami.
2. Dodajte eno žlico segreto olje z njo.
3. Nanesite masko na lase za eno uro.

Lepota kože

Cosmetologists ko so mešanje carving maske zelo pogosto so jim dodane laneno olje. Koža obraza postane sijoča \u200b\u200bin priviti. Kako osvežujoč masko:

1. Ena kumare soda na plitvo Rende in traja eno žlico svojega celuloze.
2. Mix kumare meso s kislo smetano (1 žlica).
3. Dodamo žlico perila olja v masko.
4. Nanesite masko na obrazu in ga vodi 15 minut.

Lepota nohtov

Perilo olje je lahko celo najbolj suho in lije nohte, da bo močna in zdrava. Za njihovo zdravljenje vsak drugi dan, da dvajset-minutne kopeli iz enega litra tople vode in dve žlici olja. Rezultat boste videli natanko mesec - nohti bo živ in stop zlom.

Posteljnina olje je zelo oksidira v luči. Če ga zbrali za nakup, nato pa izberite tistega, ki se prodaja v steklenici temno. Toda tudi shranjeni to steklenico v zaprti omarici. Pri nakupu, ne pozabite, da razišče napis na etiketi, ki obvešča o njegovem skladiščenju.