Prvé obdobie - docela významný okamih v živote každého dievčaťa. Tento proces je veľmi dôležité pripraviť psychicky. V dnešnej dobe, mnoho informácií o tejto dievčine, je na internete. Ale stále lepšie, keď tieto problémy sú diskutované v predstihu matka s dcérou, venovať ho na všetky nuansy. V tomto článku sa dozviete, kedy začína prvý mesiac, a aké sú ich prekurzory.
Keď sa prvý mesačný
Menštruácia - je fyziologický proces, ktorý sa vyskytuje v ľudskom tele každú dievča každý mesiac. To sa prejavuje v podobe krvácania. To trvá zvyčajne po dobu 3 až 7 dní, v závislosti na individuálnych okolnostiach.
Menarché často 12-13 rokov. Avšak, vek môže pohybovať v rozmedzí od 11 do 16 rokov. A to nie je patológie.
Tu dôležitú úlohu hrá nasledujúcimi faktormi:
- Fyzický vývoj. V prípade, že dievča je fyzicky zaostáva rovesníkmi rastu, má štíhlu postavu, často choré, s väčšou pravdepodobnosťou, puberta sa začne neskôr ako ostatné.
- Dedičný faktor. Je proste potrebné analyzovať, ako tento fyziologický proces nastal v rodine po ženskej línii. To znamená, že keď je moja matka a babička začala mesačne 13-14 rokov, v tomto poradí, a dievča začnú uo rovnakom časovom intervale.
- Výživa. Takže tu je všetko jasné - čím viac zdravé potraviny bohaté na vitamíny, dostane dievča, tým väčšia je pravdepodobnosť skoré menštruáciu.
Známky nástupu menštruácie
Na blížiace sa prvá menštruácia u dievčat môže znamenať také fyziologické vlastnosti:
- začne tvoriť hrudník - dievča sa v tomto období stáva ženský tvar
- zaoblené boky
- v oblasti slabín a podpazušia objavia skalp
- často objavujú bolesti bolesť v podbrušku
- tiež sa stalo, bolesti hlavy
- rok pred prvou menštruáciou sa zvyčajne objaví biely výtok bez zápachu
Pokiaľ ide o emocionálne známky dievčaťa, sú niečo podobné symptómom premenštruačného syndrómu najkrajších zástupcov sexuálnych pracovných miest. To môže byť:
- zmena nálady
- depresívne štáty
- slzy z dôvodu
- neochota
Zároveň by ste nemali poraziť alarm. To všetko je normálny stav, pretože v tele dievčaťa sú zmeny na hormonálnej úrovni - postupne sa otočí na dospievajúce dievča. Tu musíte venovať väčšiu pozornosť psychologickým štátom.
Ako pripraviť dievča na prvú menštruáciu
Predtým, než sa dievča objaví prvý mesačne, mama musí mať solídnu konverzáciu na túto tému. Tu sú niektoré tipy a odporúčania, ktoré by sa mali dodržiavať v konverzácii so svojou dcérou:
- V prvom rade vysvetlite, že menštruácia sa mesačne s intervalom 26-34 dní medzi cyklami. Ale cyklus najprv môže byť nepravidelný. Je normalizovaný počas celého roka.
- Uistite sa, že zdôrazniť, aké tesnenia by sa mali používať. V tomto prípade nie je potrebné ušetriť kvalitu. Uistite sa, že pripomínajú pravidlá osobnej hygieny:
- pred výmenou tesnenia je potrebné umyť ruky mydlom, pretože počas tohto obdobia je veľmi ľahké aplikovať infekciu;
- výmena tesnenia by sa mala vykonať každé 3-4 hodiny, aby sa vytvorilo prospešné prostredie pre baktérie;
- v týchto dňoch nasleduje častejšie ako obvykle, výhodne 2-3 krát.
- Poradiť Dievčikovi viesť kalendár svojho menštruačného cyklu na výpočet, keď prichádzajú nasledujúce menštruácie. Takže dievča bude pripravené vopred, a nebudú ju nájsť prekvapením.
- Vysvetlite, že v týchto dňoch, musíte sa vyhnúť fyzickej námahe, aby sa krvácanie nezintenzívnené.
- Nakoniec, uistite sa, že vysvetľuje skutočnosť, že počas sexuálneho dozrievania, najmä pri štarte menštruácie, dievča môže otehotnieť. Preto zdôrazňujú antikoncepciu pozornosti, pretože moderné dievčatá sú veľmi skoro na živý sex. Ale, bohužiaľ, stále nerozumejú všetku zodpovednosť, ktorá im je pridelená. Vaša úloha je jemne a prístupná vysvetliť všetko. Snažte sa byť vaším dieťaťom nielen mojou matkou, ale aj blízky priateľ, ku ktorému môže kontaktovať akúkoľvek otázku bez akejkoľvek hanby.
Prvé obdobia sú vždy vzrušujúcou udalosťou pre dievčatá. Nie je však potrebné sa báť. Koniec koncov, je to položená prírodou. Drahé matky, dodržiavať všetky odporúčania opísané v našom článku, viesť otvorený dialóg so svojimi dcérami. Ak máte podozrenie z niektorých odchýlok, ukážte girl gynekológ. Koniec koncov, len kvalifikovaný špecialista môže správne vyhodnotiť problém a primerane zvoliť režim liečby, ak je to potrebné.
356
