Po 30 rokoch niektoré zmeny súvisiace s vekom začínajú vyskytovať v ženskom tele - spomaľuje metabolizmus, znižuje tvorbu kolagénu a elastínu, znižujú tón tvárových svalov. Tieto procesy vedú k výskytu prvých vrások znateľných separačných nosoústnych záhyby, ochabnutých lícach. A ako výsledok - tvár stráca svoju bývalú sviežosť a mladosť. Ak chcete obnoviť lesk kože a mladosti, vyžaduje systematickú starostlivosť.
Ako sa starať o pokožku po 30 rokoch
Starostlivosť o pleť - to nie je len použitie anti-aging maska \u200b\u200bniekoľkokrát týždenne. Údržba je súbor pravidiel a manipuláciou, ktoré treba dodržiavať, aby sa dosiahli čo najlepšie výsledky:
- Denné čisté pleti ráno a večer, sa špeciálnymi prostriedky určené na boj proti prvé vrásky. Vyberte si produkt, ktorý vyhovuje vášmu typu pleti.
- Prehodnotiť svoj jedálniček v prospech užitočné a zdravé potraviny.
- Používať ochranný krém pri jazde mimo: slnko - v lete, od vetra a chladu - v zime.
- Pokúsiť sa dať si dostatok spánku - aspoň 8 hodín.
- Nepite veľa cez noc tekutiny.
- Obmedzenie spotreby tabaku a alkoholu.
Ako používať proti starnutiu masky
Ak ste nikdy nepoužívali prírodné masky, pripravené doma, bude užitočné preskúmať niektoré zo svojich aplikačných pravidiel:
- Pred nanesením masky čistú pleť - Odstráňte make-up, zvyšky krému, produkciu mazu.
- Pre prenikanie živín do hlbších vrstiev dermis sa odporúča, aby sa ľahko parné tvár pred zákrokom. Z tohto varu šálky s vodou, hoď ho do bylín (harmanček, lipa, ruža alebo levandule) a nechá sa stáť po dobu 10-15 minút. Potom nakloňte tvár nad miskou, krytom s veľkou hlavou s uterákom a namočte 10 minút.
- Pred nanesením prostriedku na pokožku umyte ruky.
- Vyhnite sa získaniu finančných prostriedkov na pokožku okolo očí, pretože tvárové masky nie sú určené pre túto citlivú oblasť. Tieto oblasti sú lepšie mazané živným krémom.
- Snažte sa relaxovať po prekrytí masky - pohodlne usporiadať na pohovke, nájdite svetlo, zapnite príjemnú hudbu. Snažte sa hovoriť, či je na tvári make-up, svaly by nemali kmeniť.
- Umyte hmotnosť teplej vody.
- Po odstránení masky neotierajte tvár s uterákom. Opatrne sa smeje nadmernú vlhkosť s vložkou.
- Vykonajte postup s kurzmi, 2 krát týždenne po dobu 3 mesiacov. Udržujte masku na tvári 15-20 minút.
Recept na omladzovanie masky po 30 rokoch
Varenie masky doma zvyčajne nevyžaduje dodatočné náklady. Ich zloženie obsahuje produkty, ktoré sú spravidla po ruke:
- Vajcia s mliekom a medom: vaječný žĺtok šľahaný vidličkou, pridajte lyžičku mlieka a tekutého medu.
- Univerzálny s žĺtkom a olivovým olejom: šľahačovačka sa spojte s lyžičkou olivového oleja, stlačte šťavu z polovice citróna.
- Tvaroh s krémom: polievková lyžica s nízkym obsahom tuku, ktorá sa má zamieňať s lyžičkou smotany na rozpustenie hrudiek.
- Zemiak s petržlenou: varte pohár vody, vložte do toho zväzok čerstvej petržlenu a dajte si ho vychladnúť; Zemiakový rošt na strúhanku, mix s lyžičkou olivového oleja a infúzie petržlenu. Aby sa zemiaky držali lepšie, vyložili kompozíciu na gázovú vložku a šíri na tvár.
- Banán s maslom: Banán Clean od šupky a Smash, aby ste získali polievkovú lyžicu makoty; Pridajte lyžičku roztaveného masla.
- Uhorka s mandľovým olejom: strúhaná uhorka na ostrove strúhadlo a zmiešajte s lyžicou oleja, môžete pridať šľahačku žĺtkov.
Data Masky môžu byť použité nielen pre osobu, ak je to žiaduce, môžete ich použiť na krku a zóne. Nenechajte sa odradiť, keď sa na tvári objavia prvé vrásky, môžete predĺžiť mládež pokožky veľmi dlho. Dodržiavajte rozsah pravidiel starostlivosti o pleť uvedený v článku, použite recepty makrela, a vaša tvár získa lesk a krásu.
Masky sú skvelé ... Ale ja sa tiež snažím sledovať vlhkosť kože príliš veľa. Aby som to urobil, beriem kyselinu hyalurónovú evarovskaya (jej dávkovanie je dobré), dobre a za režim pitia. Vďaka tomu všetkému nie sú žiadne vrásky, a suchosť tiež neprekonáva))