Aký olej sa používa na masáž

Použitie aromatických olejov počas masáže významne zlepšuje jeho kvalitný a terapeutický účinok. Táto technika tiež vstupuje do aromatherapsu prvku v procedúre, uvoľňuje alebo tóny, v závislosti od potreby. Existujú rôzne oleje na účel, ktorý pomôže účinne relaxovať, obnoviť, zlepšiť stav pokožky alebo dokonca bojovať celulitídy.

Počas masáže sa olej používa na zníženie trenia medzi rukami špecialistického a návštevníka, znížte možné nepríjemné pocity v prípade problematickej alebo príliš suchej kože. Základné prísady sú vybrané podľa vlastnej chuti pridaním do krému alebo mlieka. Relax svalov a pokojný nervový systém Bergamot, Levanduľa, Neroli, vám umožní ľahko a pevne spánok - Rose, Jasmine a harmanček. Zázvor a karafiáty ohrievané, citrón a rozmarín zvyšujú náladu a vápno a fenikel urýchliť stratu hmotnosti. Niektoré príchute sú schopné spôsobovať a posilniť sexuálne vzrušenie (napríklad vanilku, sandál, ylang-ylang a ďalšie).

Masáž je výhodne 4 hodiny pred spaním aspoň, pretože niekedy, namiesto relaxácie, protiľahlý účinok - nadmerné použitie nervového systému s nadbytkom energie. Masážny olej naozaj varte s vlastnými rukami. K tomuto zloženiu sa pridá niekoľko kvapiek vybraných pachov. "Základ" zvyčajne slúžia olivovým alebo mandľovým olejom, ako aj jojobu. Druhou povinnou zložkou je rastlinné odvar alebo infúziu vyrobené z harmančeka alebo kalendútu. Môžete tiež naliať do zmesi kvapalných olejov vitamínov A-E, zakúpených v lekárni. Pre hrúbku vo výslednej látke sa pridá vosk alebo lanolín.

Masážny predajný olej je tiež tekutý alebo viskózny. Každý z nich má svoje vlastné výhody, ktoré by sa mali spomenúť. Kvapalná látka je ľahšie absorbovaná, bude to lepšie posuvné, ale je silnejšie. Naplánované naopak - trvá dlhšie. Avšak, kvôli doplnkom, je to horšie absorbované a špinavé oblečenie, ak po masáži musíte nosiť a ísť von. Najlepšie masážne oleje sú úplne organické, neobsahujú konzervačné látky, umelé príchute alebo prísady. Medzi najobľúbenejšie masážnymi zmesami avokádového oleja, Carite, kokosu, Rice Bran, Argan, Sesame, Broskyne a hroznové kosti, ALMOND A JOJOBA.

Uvádzame príklady rôznych kombinácií olejov pre všetky príležitosti:

pre relaxáciu: akékoľvek citrus, bergamot, levanduľa, ruže, santalové drevo, tropherty;
zdvihnúť síl: eukalyptus a čajový strom, cyprus, fenikel, čierne korenie, mäta, borievka, rozmarín;
z tuhosti svalov a na otepľovanie: kadidlo, šalvia, zázvor, jazmín, eukalypt, oranžový;
bojujte proti Hangoverovi: Fenikel, Geranium, Juniper, Orange, Ginger;
na zlepšenie nálady: Bergamot, Mandarin, Cedar, Ylang-Ylang, Rose, Jasmine;
vianočné pachy: Neroli, kadidlo, oranžové, zázvor, palmaroz, mandarínky;
zachovať pokoj: Sandal, Neroli, Ladan, Ylang-Ylang.