Metly z vetiev sú neoddeliteľnou súčasťou ruského kúpeľa. Tento malý zväzok vytvára v zázrakoch Steam: Urobte si relaxačnú masáž alebo naopak. V závislosti od typu rastliny majú iný wellness efekt. Ale aby všetky živné oleje a komponenty v listoch, je potrebné rozbiť metly, aby ste navštívili kúpeľ.
Pre kúpeľ je kategoricky nemožné používať suché metly. Takže nebudú mať užitočný účinok na telo. Počas masáže môže byť na koži poškodená takým metlou, pretože vetvičky sa nestali flexibilným.
Ako horieť brezová metla pre kúpeľ
Najčastejšie pre masáž v kúpeli používali brezové metly. Jeho vetvičky sú veľmi flexibilné a listy majú lepivosť a dodržiavajú telo, s toxíny a trosky z tela.
- Bytová metla na masáž v kúpeli najskôr by mala byť nevyhnutne suchá, bez viditeľného poškodenia a hladkými listami. Siroken to teplou vodou, ale nie varu!
- Ak chcete výbuchu brezy, budete potrebovať 2 drevené vedro alebo akýkoľvek iný atribút kúpeľa.
- Naplňte nádobu studenou vodou, úplne ponorte všetky vetvičky do kvapaliny. Nechajte niekoľko minút.
- Do iného vedra nalejte teplú kvapalinu. Jeho teplota by nemala prekročiť 40 stupňov. Vyberte metlu chladnej vody a vložte teplo. Po 10 minútach pridajte vriace vodu, zatvorte veko veka a nechajte metlu viac ako 15 minút.
DÔLEŽITÉ! Nepoužívajte vriacu vodu na výbuch metly. Bude to kazia listy, najmä ak je metla vyrobená z čerstvých tyčí.
- Potom by sa mal naplniť vaňou z brezy. Ak to chcete urobiť, po vreze, priniesť metlu do horúcich kameňov, často otáčaním okolo osi. Ale uistite sa, že ich vetvičky sa nedotýkajú. V opačnom prípade sú listy skrútené, chladiace a môžu spôsobiť bolesť počas masáže. A tiež listy na kameňoch spália a naplnia kúpeľ nepríjemným zápachom.
Ako horiaci dubová metla pre kúpeľ
Dubové vetvy sú silnejšie ako brezy. Listy sú hustá a široká. Sú určené nielen pre masáže, ale aj vypúšťanie pary vo vani. Vzhľadom k tomu, krídla povrch bude zbierať viac vlhkosti, ktorá potom pripadá na kameňoch.
- Oak metla je lepšia ako krídlo v predstihu, takže sa odhalí ďalšie zo svojich užitočných vlastností. Po prvé je potrebné piť vlhkosti. K tomu, naplňte kapacitné studenej vody. Vložíme do nej metlou, chvost hore. V tomto prípade musia byť všetky letáky ponorený do vody.
- Po 30 minútach otočiť metlu tak, že rezané časti vetvy sú úplne vo vode. Zanechať metla v tejto polohe po celú noc. Takže tyčí bude pružnejšia.
- Skôr ako začnete používať metlu vo vani, dostať ju z vody, zabaliť do čistej a mokré textílie. Potom sa privedie k saune a nechať na spodnej obchode po dobu 10-15 minút.
- Pri chove metlu z dubových vetiev týmto spôsobom, je maximálne množstvo prospešných zložiek rastliny je zachovaná.
Ako vriacej ihličnatého metla pre kúpele
Vetvičky Helms pomôže nielen zbaviť sa bolesti v chrbte a vírusových ochorení, ale tiež dodatočne dezinfikovať vzduch v saune. Sú veľmi ťažké, takže ihličnatých metla musí naliať iným spôsobom.
Dôležité! Metly z ihličnatých stromov by mali byť použité iba v čerstvej podobe. Vetvičky sú zhromažďované vo zväzku bezprostredne pred použitím v parnom kúpeli.
- Na rozdiel od iných metiel, môžete mávať ihneď do vriacej vody. To pomôže zmäkčiť ihly a odhaliť chuť.
- Potom, čo ponorí metlu v horúcej vode, okamžite pokryť kapacitný s vekom. To bude varovať odparovanie éterických olejov. Zanechať metla vo vode predtým, ako pol hodiny, potom sa okamžite použiť pre masáže.
Ako rolovať metla zo žihľavy pre kúpeľ
Stonky žihľavy sú známe pre svoje liečivé vlastnosti, ktoré vám pomôžu bolesti odľahčovacia kĺbov a chrbta. Ak je nesprávne stúpajúca taký metlu, potom dostanete horiace účinok, miesto liečenia.
- Pripravte si dve vedrá. V jednom zalejeme studenou vodou, iní vyplniť teple. Prípadne znížiť metlu v chlade, potom sa v teplej vode. V rovnakej dobe, nie prejedať závodu v vedre, bude to stačiť 2 minúty na každej drážky.
- Ak máte radi vzrušenie v priebehu masáží škvrnité metiel a chcú mať pocit, spaľovanie rastlín, potom tam bude dosť metlu raz vriacou vodou.
Ako posúvať metla pre kúpele - tipy a odporúčania
Obviňovať metla je závislá nielen na správnej voľbe jej metódy, v závislosti na rastline. Existuje všeobecné pravidlá, ktoré je potrebné vziať do úvahy pred návštevou kúpeľov.
- Akékoľvek metly, suché aj čerstvé vetvy, musia najprv skĺznuť od prachu. Urobte to len v studenej vode.
- Na parenie používajte špeciálny drvič zo stromu. Uprednostňujú bližšiu kapacitu, takže metla bude zahriať rovnomerne.
- Témy, ktoré ste zhromažďujú priamo pred použitím, by sa nemali káblové (okrem ihličnatého). V opačnom prípade, listy stratia svoju pružnosť a budú dodržiavať telo.
- Bylinné metly sú jednoducho prepláchnuté vriacou vodou.
S cieľom maximalizovať priaznivé vlastnosti metód pre vaňu a získať maximálny prínos z masáže, musíte ich správne spustiť.
377
