Ako odstrániť celulitídu na pápež

S vekom, takmer každá dievčina čelí problémom nepravidelností kože na zadok a bokoch, ktoré sa inak nazýva celulitída. Nie vždy v boji proti nedokonalej pomoc, a v skutočnosti sa všetko ukáže, že je oveľa ťažšie. Veľa závisí priamo z vášho zdravia - ak je veľa vody oneskorená v tele, trpíte pokladom, potom celulitída je len symptómom tohto nepríjemného fenoménu. Avšak, príroda berie vrchol a dámske hormóny, jeden alebo iný, ovplyvňujú ženskú kožu. Už po dvadsiatich piatich rokoch sa väčšina žien čelí zárezu. V tomto článku sa dozviete, ako sa naozaj vyrovnať s celulitídu a udržiavať pokožku hladko.

1

Ako odstrániť celulitídu na pápežoch - cvičenie

Možno, že táto rada je z vás už dosť unavená, a počuli ste ho mnohokrát, ale pravda nie je nikam - zdravá koža, krásny štíhly vzhľad a normálny metabolizmus. Môžete zaručiť len šport. Nemali by ste začať robiť príliš pretrvávajúce a aktívne, pretože nemôžete odolať takýmto režimom a hodiť triedy. Vezmite si pravidlo, aby ste mohli vykonávať vždy. Šport - časť vášho života, ako je jedlo, brať dušu a odpočinku. Vyberte si príjemný režim a šport. Môžu to byť takéto možnosti:

• Plávanie v bazéne 2-3 krát týždenne.
• Telocvičňa.
• Fitness triedy.
• Jóga alebo pilates.
• Tanec alebo lezenie.
• Všetky druhy boja a bitky.

Pamätajte, že cvičenia musia byť vykonané na všetkých svalových skupinách, a nie len na zadku. Celulitída sa začne absorbovať hneď, ako budete vykonávať všetky kroky.

2

Ako odstrániť celulitídu na pápeža - eliminovať rýchle sacharidy

Hlavným nepriateľom krásneho postavy a elastickej kože je rýchly sacharid. Toto je múka, sladké, rýchle občerstvenie. Môžete nájsť na internete A kompletný zoznam produktov, ktoré sú bohaté na rýchle sacharidy, vytlačiť a zavesiť ho na chladničke - tieto produkty už nepoužívate.

Samozrejme, že chcete jesť cukrík alebo cupcake často, ale skúste učiť, ako nahradiť sladkosti:

• Namiesto cukríkov - sušené ovocie.
• Kastról alebo cheesecake namiesto tortu.
• Múka a pečenie môžu byť nahradené domácimi cookies na obilninách.

Po nejakom čase si zvyknete a zabudnete na sladkosti. A koža sa hladká a elastická.

3

Ako odstrániť celulitídu na pápež - stredisko, aby sa balenie

Jedna z najúčinnejších metód, ktoré tiež patria k "Express" Wraps. Vyjadávajú nadbytočnú vlhkosť z kože, čím vyhladzujú úľavu.

Nie je potrebné kúpiť drahé zlúčeniny v lekárňach alebo kozmetológ, môžete pripraviť zmes domu:

• Vezmite suché laminárium v \u200b\u200blekárni. Je to riasy, ktoré sú sušené a nasekané na malé kúsky.
• Náhradné laminárie v horúcej vode, kým sa nestane mäkkým a nezvyšuje sa objemu.
• Ak máte mixér alebo mixér, môžete vymazať pomaranče v zemiakoch na kaše a mix s lamináriou.
• Ak nie je takáto možnosť, potom sme rozdelili biely hlinený prášok z lekárne a premiešajte s riasami.
• Zamknite zmes do problémových oblastí tela.
• Zabaliť do potravinového filmu.

Takéto zábaly sú lepšie vydržať pol hodiny a viac, takže účinok je čo najviac. Je potrebné, aby sme ich viac ako dvakrát týždenne mohli pravidelne meniť kompozície.

4

Ako odstrániť celulitídu na pápež - postarať sa o svoje zdravie

Ak ste zrazu začali trápiť celulitídu náhle a veľmi, potom celá vec môže byť v procesoch vášho tela, napríklad zlyhanie v hormonálnom pozadí alebo oneskorenie tekutiny v tele. Môžete jesť príliš veľa slaných potravín - oneskorenie soli vody.

Najlepšie riešenie v tomto prípade bude včasné odvolanie na špecialistu, ktorý bude mať niekoľko povinných analýz. Je lepšie byť obnovené vopred tak, aby nenechali nechať zľavu o dôležité porušovanie v ženskom organizme.