Kvôli neistote a komplexov uložených v detstve, mnohé ženy vynechá veľa príležitostí, pretože sa bojí konať. Dospelá adekvátna žena je schopná pracovať na sebe a prekonať neistotu. Ak to chcete urobiť, použite niekoľko tipov.
Zmeňte sa smerom von
Ak sa vám nepáči, zvyšok to bude cítiť. Psychológovia poznamenali, že atraktívny dobre upravovaný ľudia spôsobujú väčšiu dôveru vo vlastné slová, chcú počúvať a chcú veriť. Preto:
- zmeňte chôdzku a narovnajte chrbát;
- urobte si, že ste potešili váš účes a make-up;
- preskúmajte šatník a nájdite veci, v ktorých sa budete cítiť istí.
Vylúčiť negatívne
Ak sú myšlienky navštívené: "Nemôžem ...", "A zrazu zlyhám ...", potom ich vyhoďte z hlavy. Nemôžete byť úplne istý, čo sa stane zajtra. Mnohé negatívne myšlienky nemajú dobré dôvody na ich implementáciu a ženy sú nakonfigurované na negatívny výsledok. Naučte sa byť nervózny o udalosti, ak sa už vyskytli negatívne dôsledky, a nie dva týždne pred týmto udalosťou.
Označte všetky svoje úspechy
Môžete ich jednoducho napísať každý deň, alebo dať jednoduché ciele a postupne ich hľadať (napríklad čítať 10 strán knihy, naučiť sa 3 cudzie slová za deň). Postupom času budete vysielať svoj diár úspechu a pochopiť, aký druh pracovnej osoby ste.
Zmeňte životné prostredie
Ak máte ľudí, ktorí neustále hovoria, že nie ste schopní čokoľvek, alebo to všetko zle, potom sa s nimi pokúste prestať komunikovať s nimi. Komunikovať viac s tými, ktorí vás inšpirujú.
opísať sa
Čo by ste sa chceli vidieť za 10 rokov? Popíšte charakter, úspech, akvizíciu. Teraz napíšte, ako ho dosiahnuť. Keď sa jasne vidíte v budúcnosti v určitej úlohe, je ľahšie dosiahnuť ciele a premeniť sa na "budúcnosť."
Žiť vo svojej potešenie
Neprispôsobujú pre ľudí, mali by ste si starosti svoj názor. Pre všetky dobré veci sa nestávajú tak ako tak, budú akceptovať, že tí, ktorí nemajú radi ne bude existovať. A podľa sociálnych známok, osoba sa považuje za menej krásny ako tí okolo neho premýšľať o ňom. Je to tak nervózny kvôli vzhľadu, ak vaše nedostatky môže byť iba vo vašej hlave?
Už nikdy sa nebudete vedomia preniknúť niekoho iného, \u200b\u200bnikdy nemôžete nastaviť každú žiadosť. Ale potom, čo užíval života a častejšie s úsmevom, môžete prilákať svoj šarm a charizmu zvyšku.
0
455
