Škodlivé návyky je obrovské množstvo, ale každý má cenné a potrebné. Od mladého veku majú ľudia zvyk hniezdiacich nôh. Nebezpečne? Samozrejme! Škaredé? Určite! Ako zastaviť Nibble nechtov? Naučte sa niekoľko efektívnych tipov na túto tému!
1) Ako zastaviť Nibble nechtov - nebezpečenstvo zlého zvyku
Veda bola preukázaná, že existujú 2 dôvody, prečo sa človek začne okupovať nechty - psychologické problémy a odstránenie stresu. Ale okrem striekaných nechtov môžete získať vážne zdravotné problémy:
- Keď sa držíme rukoväte v doprave, uchopte rukoväte dverí a dotknite sa rôznych objektov všeobecného použitia, vstúpime do klincov s mnohými baktériami, vrátane vajíčok červov. Preto, s každým znížením prstov v ústach, viete, že ste dali všetky tieto úžasné živé stvorenia v našej ústnej dutine, odkiaľ úspešne migrujú do tela a žijú v ňom.
- Na nechty má dostatočnú pevnú základňu, ktorú zubný smalt poškodzuje NAP.
- Ak sú v ústnej dutine otvorené rany, stomatitída sa môže vyvinúť počas infekcie.
- Pri housení maľovaných nechtov, poznať - zloženie akýchkoľvek lakovacích lakov obsahuje látku formaldehydu, ktorá spracovávala mŕtvoly v márnici, pri vstupe do tela spôsobuje intoxikáciu a otravu.
- Keď zvyk hniezdiť nechty nadobúda konštantný základ, nechtová posteľ je deformovaná a robí vaše nechty s malými a krehkými.
Ako prestať hlodať nechty na dospelých
Ak ste urobili konečné rozhodnutie, aby ste sa zbavili tohto zlého zvyku, naladiť na dlhý a vážny boj s vaším telom a túžbami. Ponúkame Vám niekoľko metód, ale všetky vyžadujú stojaciu a trpezlivosť:
- Po prvé, zriadiť pokoj mysle a chrániť sa pred stresom. Zbavte sa zlých myšlienok a od túžby v stresovej situácii na nechty nechty, dlhodobé prechádzky, športové, čítacie knihy alebo sledovanie filmov. Zaujímavé lekcie vás odvádzajú od zlého zvyku.
- Keď dôjde k napätej situácii, čo vás robí obavy a zažívate pocit úzkosti - naučiť sa relaxovať. Užite si relaxačný kúpeľ, prejdite na kúpeľné procedúry alebo urobte sedatívnu masáž.
- Ak sa túžba uhryznúť nechty dochádza k zameraniu, nájsť nechty na náhradu - jesť cukrovinky, pozri jablko alebo hruška a sú vhodné aj špáradlá alebo hrnček horúceho čaju.
- Začnite robiť profesionálnu manikúru - keď máte akrylové akryláty a rôzne vzory s drahokamom, pre ktoré ste dali veľa peňazí, budete sa ľúto, že si mrzí nechty.
- Staršia generácia bola použitá ľudových prostriedkov - rozmazané prsty, trieť domácnosti mydlá pod nechty alebo sa uvoľnili do hydrochlorickej kvapaliny. Súhlasím, tieto nie sú veľmi estetické metódy, dnes existujú rôzne laky a gély na tieto účely.
- Aby sa nevyskytli pri pokušení, je vždy na ručné nástroje na manikúru.
- Naučte sa presmerovať svoju pozornosť - keď chcete hrýzť nechty, urobte vyšívanie, čistenie v dome alebo zavolajte svoju priateľku.
Ako prestať hrýzť nechty na dieťa
Aký je dôvod na príchod škodlivého zvyku dieťaťa? Mnohí rodičia si to myslia - ak nemôžete ospravedlniť zvyk z pozície životného zážitku, gény sa vinnú. Ukazuje sa, že mama alebo otec v sirotách hrýzli nechty, potom sa do toho deti angažujú. V skutočnosti je však všetko oveľa jednoduchšie a v podstate, skutočný problém spočíva v psychologickom prostredí rodiny:
- Naše deti, ako špongie, absorbujú všetky informácie, ktoré vidia a počujú. Ak dieťa pozoruje situácie každý deň, že dospelí sú hrubé okoloidsby, otočia cestu k červeným svetlom a nad nechty, potom to nerobí to isté? V mnohých zlých správach a zvykoch svojich detí sme na vine.
- Keď sa v rodine objaví najmladšie dieťa, nemusíte si všimnúť, že pracujú menej ako senior. Skontrolujte svoj postoj k deťom. Možno žiarlivosť a nedostatok rodičovskej pozornosti robí dieťaťu nadnové nechty, aby sa nejako zbavili úzkosti a žiarlivosti.
- Ak si dopojíte svoje dieťa a máte dôveryhodný vzťah, ale ste príliš nároční na to - to spôsobuje zmysel pre menejcennú a nízku sebaúctu na dieťa. Aký je faktor výzvy, aby sa za ruky v ústach pre pokoj. Namiesto objasnenia, prečo dnes priniesol zo školy 5, ale 4, sedieť a pracovať s dieťaťom.
- Snažte sa zistiť rodinné vzťahy pod deťmi. Detská psychika je veľmi krehká, keď je dieťa svedectvom rodičovských scén a hysteriky, zažíva obrovské vzrušenie a strach. Aby ste upokojili svoje duševné skúsenosti, začne nadovať nechty.
- Nesnažte sa odstaviť dieťa hrýzť nechty maľby lak na nechty, systém propagácie alebo zastrašovania, nebude pomáhať a v niektorých prípadoch len zhoršuje vzťahy s dieťaťom.
- Tajomstvo je jednoduché - stať sa čo najbližšie k vášmu dieťaťu, dajte vzťahy do rodiny a hovoriť viac s dieťaťom o jeho mentálnych skúsenostiach.
0
438
