Ako sa naučiť tancovať tektonics

Rovnako ako tanec v kluboch? Rád by som vyniknúť medzi svojimi rovesníkmi na večierku, alebo upozorniť opačného pohlavia? Potom sa naučiť tanečné tektonika. Niekoľko jednoduchých cvičení každý deň - a máte zaručené, úspech na akomkoľvek tanečnom parkete.

Tento módny trend v poslednej dobe objavili vo francúzskom podzemí. Kombinoval prvky tanečné lokking, techno, hip-hopu a ďalších štýlov. Po prvé to bolo veľa stretnutie mládeže, a na "veľkom pódiu" sa objavil až v roku 2007, na parížskej Techno Parade. Charakteristickým rysom tektoniky, rovnako ako väčšina klub tanec je bezchybná koordinácia, schopnosť načúvať svojmu telu. Preto, školenia, začať s cvičením, ktoré sa vyvíjajú flexibilita a koordinácia. Jednoduché cvičenie s jablkami umožniť lepšiu koordináciu: vezmeme v každej ruke ovocie, zabezpečujeme nohy rameno-šírka od seba, zavri oči a hádzať jablká a snažil sa zachytiť miesto. Namiesto toho, aby ovocie môžete využiť tenisové loptičky .. pri chôdzi, sa snaží chodiť na úzkom okraji chodníka, a vstúpil do dopravy, nebude sa držať zábradlia.

Tu sú niektoré základné odporúčania pred triedy:

Pripravte si miesto na štúdium. Ideálne veľká izba s veľkými zrkadlami. Položky by mali byť umiestnené v značnej vzdialenosti od miesta prípravy.
Potrebujete pohodlné oblečenie a obuv. Ak chcete začať vyhovovalo ošumělý tenisky a legíny alebo potu nohavice, v ktorom sa cítite pohodlne. Top - top alebo tričko, mikina je to možné.
Nájsť on-line inštruktážne video alebo lepší výcvik. Snažte sa využiť videá s profesionálnymi tanečníkmiČo veľmi jasne demonštruje etapy a všetky pohyby a väzy.
Vyberte si vhodný hudobný sprievod. Fit-art music s jasným rytmickým vzorom. Tanec - hudbu duše. Daj strojček výhodu, vodičský stopy.
Nachádza sa na podlahe Sport koberec. To výrazne znižuje hluk, čo je dôležité pre vaše susedov, a tiež umožní presunutie nepriaznivejšie, bez obáv ublížiť sami.
Ak máte usilovať o to, aby rýchlo master tectonikOdporúča sa venovať viac času triedy. Je žiaduce, 2-krát denne v intervaloch v 5 hodín, alebo sa intenzívne zaoberať po dobu 2-3 hodín, ako je to možné.

Tektonika pohltila mnoho moderných tanečných štýlov, ale to je nezávislý smer, podstatou to - " tanec hands" Naučte sa cítiť rytmus a pocit hudobné akcenty. Summage úplne melódie, vyjadrujúce so svojím telom. tvoj plastický a akrobatické triky Musí byť plne kombinované s nuansy hudby. Naučte sa chytiť tempo, na prvý pohľad, "počítať" rytmus v mysli.

Upravte pružnosť pomôže svahy tela, "mosta" (pokúsiť sa získať podlahy alebo aspoň tabuľka) a jogu. neustále zlepšovať noha výkon, pohyby rýchlostný. Pre rozvoj tejto alternatívnej, beh na mieste (tempom v maxime), s pohybmi rúk (ostré rany dopredu). Trvanie tried je 30 sekúnd, jeden prístup, iba 10 prístupov pre spustenie a 10 na údery.

Pre textonik školenia profesijné Budeme musieť ísť do školy tanca. Tréneri naučí technológiu Azam a prispieť k dokonalosti pohybu. Ale to neznamená, že nie je možné dosiahnuť vynikajúce výsledky. Pamätať: je intenzívnejší tréning, tým lepší výsledok. A má prirodzené schopnosti, môžete prekonať profesionálov tým, že pridá trochu soulu tanečné vzor.

Tektonika budete istejšie. To je skvelý liek pre zábavu a voľný čas! Tancovať, môžete získať skutočné výhody. Pevné zdravie, nádherný nálada, nádherná postava je hlavné výhody.