Cum să supraviețuiești trădarea celui iubit

Aceasta este doar lumea era plină de vopsele, soarele și căldura și, într-un moment, totul a fost pierdut, există doar întuneric și pământ s-au ars. Acest lucru se simte ca o persoană care a trădat. Trădarea, fie că este o trădare a unui soț / soție, o prietenie a unui prieten sau a unui stand la serviciu, este întotdeauna un cuțit în spate. După o astfel de persoană pierde credința, dar nu numai credința în acest apropiat și în toată omenirea. Supraviețuirea trădării este de a învăța să aveți încredere în lumea din nou. Psihologii alocă mai multe etape pe calea de restaurare și vor trebui să treacă.

Prima condiție este șocul și durerea acută. Este greu de crezut în trădarea celui iubit, un astfel de nativ și iubit, pentru care sunteți un munte, care credea, ca tine însuți. Mii de întrebări și emoții te-au bătut. Nici o reflecție constructivă și o conversație în această etapă și vorbire nu pot fi. Imaginați-vă sau cereți sprijin de la prieteni sau rude. Cel mai important lucru acum pentru a alege ascultătorul potrivit este o persoană care nu va retela cuvintele, vorbită în mânie și nu o va pune mai târziu atunci când decide despre relații suplimentare.

Apoi apare stadiul resentimentelor și ură. Unii oameni din această fază începe să bată setea de răzbunare. Amintiți-vă că în această situație vă mișcați numai emoții și despre acțiunile făcute în atacul furiei, puteți regreta de mult timp. Dacă gândurile despre trădare se urmărește în mod constant, trebuie să comutați: Du-te în vacanță, găsiți un nou hobby, mergeți la dansuri. Cu cât trădarea mai mare în capul meu, actul viclean va arăta ca, cu atât mai nefericit veți face.

Următoarea fază este adoptarea. Numai după conștientizare și umilință cu situația actuală, puteți lua o decizie importantă: să iertați dacă trădătorul sau să ștergeți pentru totdeauna din viața voastră. Gândiți-vă la ceea ce toată lumea se poate poticni. Este puțin probabil ca un om apropiat să vă provoace în mod deliberat durerea. Și dacă se pocăiește sincer, asta este, șansa de a stabili din nou relațiile. Dar, în acest pas, este necesar să răspundeți sincer o altă întrebare: "Poți să ierți și să renunți la această situație? Sau veți reaminti în mod constant ce sa întâmplat? ". Dacă în suflet știi că a doua opțiune este mai mult ca adevărul - va fi foarte dificil să restabilească respectul și încrederea reciprocă, este aproape imposibil, fără ajutorul unui specialist.

Etapele reale ale variantei concepute pot fi foarte dureroase, dar fără ele. Amintiți-vă că soluția dvs. este de numai 50% din contribuția totală la relație. Puteți fi foarte surprins când Iuda dvs. va declara reticența stabilirii relațiilor sau, dimpotrivă, va începe violent să o ceară sau să o solicite. Desenarea mentală a unei conversații viitoare, să fie pregătită pentru această dezvoltare a evenimentelor, atunci nimic nu va alege de la rutină. Dacă, în cele din urmă, ați fost făcuți, nu ar trebui să puneți prea mult indicii de infractor, dar nu este necesar să vă prefaceți că nu sunteți nevoie. O persoană ar trebui să știe ce durere te-a provocat - să ne spunăm calm, fără să țipăm și să-ți zâmbești sentimentele.

Întoarcerea credinței în altele este un proces lung. Frica de a veni pe aceeași rake - aici este o altă barieră pe această cale. Acesta este lucrul dureros care sa întâmplat, cu atât mai multă speranță ne-am pus pe trădător. Gândiți-vă, poate că nu ar trebui să vă schimbați atât de multă responsabilitate pentru viața voastră pe umerii unei alte persoane? Sau poate că ar trebui să fie mai detașabilă pentru a aborda alegerea partenerului?