De ce vis coșmaruri?

Cat de des visezi vise? Probabil destul de des, iar unele pare fericire, în cazul în care o persoană care nu-și amintește visele lui, pentru că ei. Din păcate, nu este întotdeauna plăcut, curcubeu și pozitiv. Figura Să de ce coșmaruri sunt împușcați.

1
Esența coșmaruri

Probabil, toată lumea, cel puțin o dată în viața lui, ci un coșmar visat, și, uneori, ele sunt de așa natură încât, după trezirea sentimentelor neplăcute și josnice în suflet nu părăsesc corpul și creierul este încă foarte mult timp. Oamenii de știință au propria lor viziune asupra acestei viziuni, dacă oamenii cred că cosmaruri nu sunt la fel ca asta, și ei, uneori, poate fi harbing ceva (și nu întotdeauna rău) sau ceva de acest gen, atunci oamenii de știință sunt încrezători Ceea ce oamenii înșiși sunt în visele lor.

Toate emoțiile neplăcute pe care o persoană care a supraviețuit pentru o cantitate mică de timp, se acumulează una, dacă se poate spune așa, un nodul, și după un vis, desfășurăm într-un film de groază coordonat și nu întotdeauna ușor de înțeles, în care personajul principal. Din păcate, poti fi exact tine - este atât de cuvinte simple, care oamenii de știință să explice apariția unor vise de coșmar.

Oamenii de știință sunt de asemenea încrezători că omul, crearea de cosmaruri, fara a intelege, se debarasează întregului acumulat negativ. În cazul în care coșmarul se repetă nu o dată și intriga lui este în mod constant la fel, aceasta înseamnă că o persoană ar trebui să se gândească la problema internă pe care înăbușă-o și până când el poate face față cu ea, ea nu va găsi rădăcina, ca să spunem așa „rău“ , visul nu va visa și de nopți repetate.

2
Beneficiați de vise de coșmar

Psihologii sunt încrezători că coșmaruri beneficii, dar numai în cazul în care:

În cazul însoțirea de aceste coșmaruri, unele punct important și chiar de cotitură în viața unei persoane. Cel mai adesea, astfel de cosmaruri se termină în condiții de siguranță, și de dormit este liniștitor om.
Când vise teribile urmări o persoană, după o accidentare gravă a psihicului său, de exemplu, după ce o persoană a pierdut pe cineva de la cei dragi sau rude. În acest caz, există o stropire a întregului negativ acumulat în mediul extern din cele mai adâncimi secrete ale unei persoane, în cazul în care, uneori, vom ajunge acolo, chiar psihologi nu pot.

3
Manifestare de coșmaruri și motivele pentru aspectul lor

Nightmalls poate duce la un strigăt, în realitate, apariția de sudoare rece pe corp, stare excitată (hohote de plâns, cap și corp lateral din lateral, etc.). De multe ori, după trezire, în astfel de cazuri, o persoană care se confruntă cu frică și confuzie, durata care poate fi menținută destul de mult timp.

Motivele pentru apariția cosmaruri poate fi o varietate de factori și evenimente care au loc în viața unei persoane:

leziuni Planul emoțional, testate chiar si in copilarie
certurile permanente ale celor dragi (în acest caz, vorbim despre copii și părinții lor)
funcționarea omului de nimic
stres permanent
emoții negative frecvente
tensiune nervoasă pentru o perioadă lungă de timp
surmenare
epuizare morală

Uneori, chiar și unul dintre factorii de mai sus, în cazul în care este prezentă în viața unei persoane relativ lung, poate duce la dezvoltarea unor boli grave ale sistemului nervos, cum ar fi nevroze si alte boli similare.

vise neplăcute pot visa, de asemenea, chiar de la supraalimentarea inainte de culcare, deoarece organismul nu poate face față cu un astfel de număr mare de alimente, se confrunta cu stresul, și ca rezultat - vise rele deranjează o persoană.
Chiar, s-ar părea că prezența unor stimuli externi minore, de exemplu, sunete prea tare, miros neplăcut, un loc inconfortabil la somn, duce la transformarea viselor tipice în vise teribile.
Percepția vizuală a situațiilor neplăcute - a văzut un accident, violență, etc, poate duce, de asemenea, la formarea de coșmaruri într-un vis.

Persoanele creative de multe ori sufera de cosmaruri, deoarece ei petrec mult timp în lumea fictivă, care se reflecta asupra psihicului lor, și în cele din urmă duce la coșmaruri în noapte.
Cosmarurile suferă, de asemenea, de la oameni care, în fața patului, alcool bautura, cofeina, droguri sau băuturi energizante, pentru că într-un vis creier este prea lucrat. La fel ca întregul corp, iar această tensiune trebuie să fie trimise pe undeva, iar cel mai simplu mod de a face acest lucru, prin formarea coșmaruri.
Dacă o persoană este obosit de vedere fizic, nu este deloc surprinzător faptul că el va juca coșmaruri.
Am decis sa ma uit la filme de la descărcarea orori, probabilitatea ca tine într-un vis va vis de orori tale, este suficient de mare, așa că, dacă se întâmplă cu tine, uita-te la noaptea de melodrame, comedii și alte filme calme.

4
Scapă de coșmaruri

Există o serie de modalități de a scăpa de coșmaruri:

utilizarea speciale ritualuri înainte de culcare
observați igiena somnului, aceasta înseamnă că trebuie să dormi atunci când lumina este oprit, într-o atmosferă relaxată, pe un pat confortabil.
nu peste noapte în timpul zilei
configurați-vă
comunica cu oameni pozitivi, natură și onest
cred că numai bun

În cazul în care nu funcționează te va scăpa de slicle într-un vis, un psiholog de contact.