Perioada de alăptare este o perioadă responsabilă pentru fiecare mamă, deoarece sănătatea copilului ei va depinde de produsele și stilul de viață. Se recomandă excluderea ciocolatei, a alcoolului, a cărnii grase, a grăsimilor, a pâinii neagră, a varză de varză și a altor produse. Cu toate acestea, există astfel de produse în ceea ce privește relevanța mamei îndoielnice. Acestea includ înghețată.
Indiferent dacă este posibilă înghețată cu alăptarea - pericolul poate intra
În producția industrială înghețată, grăsimi sintetice, agenți de îngroșare, stabilizatori și amplificatoare de gust, care sunt dăunătoare nu numai mamei, ci și în primul rând copilului. Acestea pot provoca o reacție alergică, erupție cutanată pe piele și să deterioreze sănătatea copilului. Inghetata, care contine doar zahar, lapte si grasimi de origine naturala nu va afecta corpul copilului si mamei, dar este mult mai greu de gasit.
Pot mânca înghețată pe alăptare
Dacă hrăniți copilul cu sânii, atunci acesta nu este un motiv să vă refuzați în înghețată. Este mai bine să alegeți o înghețată naturală (sau aproximativ cea aproximativă în compoziție). Trebuie să introduceți treptat înghețată și să monitorizați în mod constant reacția copilului. Prezența acestor probleme poate fi văzută în 1-3 zile. Dacă observați deteriorarea bunăstării, prezența alergiilor și a diatezei, atunci trebuie să eliminăm înghețată din dietă. Includeți înghețată în dieta re-nevoie de nu mai puțin decât după o lună.
Este demn de remarcat faptul că experții sfătuiesc să acorde atenție vârstei copilului. Se recomandă introducerea înghețată în dieta dvs. după 3-4 luni de la viața copilului.
Ce înghețată să aleagă cu alăptarea
Atunci când alegeți înghețată, să acorde o atenție nu numai la compoziție, dar, de asemenea, pentru data de expirare: decât este mai mică, cu atât mai bine și tămâie ar trebui să fie înghețată. Este necesar să se acorde prioritate crema de inghetata fara aditivi, firimituri de ciocolată, gemuri, caramele, etc. înghețata gras joacă, de asemenea, un rol important. inghetata prea gras poate provoca tulburări de colici și de stomac. Este mai bine de a alege inghetata cu belșugul nu mai mult de 3,5%. În cazul în care crema astfel de gheață nu doare copilul, apoi o lună mai târziu, mama poate încerca inghetata de gras de până la 15%.
De asemenea, inghetata pot fi preparate la domiciliu. Deci, te poti face o delicatesă naturala, care nu va dăuna sănătății.
Cum de a face inghetata de casa
Inghetata
ingrediente:
- Laptele de vacă este de 100 ml.
- crema de grăsime mai mare de 35% 400-500 ml.
- Zahăr 100-120 gr.
- Gălbenușul de pui ou 4 buc.
- Amidon 1 linguriță.
- Sare 1 vârf de cuțit.
paşi:
- Se încălzește laptele la foc lent și se adaugă sare și zahăr la acesta.
- Într-un castron separat, să ia gălbenușul și să le adăugați la un pic răcit și lapte eliminat cu focul. Se amestecă totul bine pus din nou și laptele pe foc. Așteptați până când laptele cu gălbenușurile nu va începe gros.
- Se împarte lapte cu o cantitate mică de lapte sau apă și puneți-l pe foc din nou.
- crema de beat. Bucura-te de amestecul rezultat și se adaugă frișcă în ea. Apoi se răcește amestecul.
- Se pune amestecul în înghețată.
înghețată degresată
ingrediente:
- Lapte de vacă sau de capră lapte de 800-900 ml.
- Pui gălbenuș 4 buc.
- Zahăr 150 gr.
- Amidon 1 linguriță.
- Vanilie la voință.
paşi:
- Se toarnă laptele într-o tigaie de lapte și a pus glazurate pe un foc lent.
- Se amestecă gălbenușuri de ou cu zahăr, vanilie și amidon. Se amestecă toate bine și se adaugă un amestec în lapte încălzit. Se amestecă totul bine.
- Așteptați până când Cools amestecul și se încălzește din nou.
- Scoateti cratita de pe foc și se răcește amestecul în apă rece.
- Se pune amestecul in inghetata.
Alaptarea nu este un motiv pentru a se nega într-un tratament. Corectă ales sau gătite în mod independent, înghețata poate ridica starea de spirit și diversifica dieta fără a afecta corpul copilului.
0
490
