Piele după 45, cum să aibă grijă

La orice vârstă, o femeie vrea să se simtă frumos și atrăgătoare. Cu toate acestea, în timp, apariția schimbărilor pielii: se formează riduri, recuperarea celulelor epidermei încetinește, apare flabbiness. Pentru a păstra tinerii cât mai mult posibil, îngrijirea pielii după 45 de ani ar trebui selectată corect.

1

Reguli de îngrijire pentru pielea legată de vârstă

Există postulate generale pentru a menține o stare bună a pielii:

• După trezire și înainte de a merge la culcare, efectuați acțiuni de curățare, hidratare și hrănire a pielii. Toate fondurile de îngrijire trebuie selectate competent, luând în considerare vârsta.
• În mod regulat, suprapunesc masca, ser, peeling și ridicare.
• Petreceți un masaj față.
• Nu fiți la soare fără un mijloc special. În timpul iernii, se recomandă aplicarea cremei la piele pentru a proteja împotriva înghețului și a vântului.
• Un rol important este jucat de rutina zilei, nutriție adecvată și somn sănătos.

2

Masaj pentru față

Cu ajutorul manipulărilor simple timp de 5-10 minute pe zi, puteți da tonul pielii și elasticitatea:

• Mai întâi trebuie să curățați fața și să aplicați o cremă hidratantă.
• Porniți masajul fruntei cu mișcări asemănătoare valurilor, mai întâi se deplasează de la mijlocul frunții până la temple și înapoi, apoi de la sprâncenele la linia de creștere a părului.
• Îndepărtați ușor pielea de la nas la temple, treptat coborând la bărbie. După aceea, faceți același lucru, numai cu mișcări circulare.
• Apoi, cu ajutorul degetelor, petreceți masajul zonei sub bărbie, deplasându-se spre mijlocul bărbiei până la UCH-uri.
• Atingeți degetele în față și în jurul ochilor.

3

Îngrijiți în jurul ochiului

După 45 de ani, îngrijirea atentă are nevoie de piele în jurul ochilor. Procedurile de plecare includ:

• Curățarea, hidratarea și nutriția.
• Apărare împotriva razelor ultraviolete.
• Aplicarea măștilor, compreselor, utilizarea serurilor anti-îmbătrânire. Serul este de preferință aplicat prin cursuri.

4

Cum să te faci să pregătești o mască pentru pielea matură

La domiciliu, puteți face măști care au un rezultat pozitiv pe piele:

• Se amestecă 15 ml de kefir cu 20 de grame de miere, se aplică pe piele, după 10 minute, spălați. În loc de Kefir, puteți utiliza brânză de cabana.
• Pentru a alimenta pielea, mănâncă o cantitate mică de boabe de căpșuni sau afine și se amestecă cu gălbenuș de ou, o linguriță de amidon și miere. Masca, stai pe fata de 15-20 de minute.
• La 50 ml de lapte, se adaugă 15 ml de floarea soarelui sau ulei de măsline, o linguriță de miere și 30 de grame de ovăz. După ce fulgii sunt împrăștiați, aplicați amestecul pe față, după 10 minute, scoateți-l.

5

Comprimă pentru piele după 45 de ani

Compresa de la sfârșitul zilei va ajuta la ameliorarea oboselii, returnează tonul și tenul sănătos. Faceți-vă acasă este ușor:

• Pentru a pregăti o compresă bazată pe cereale, preparați 60 de grame de colecție pe bază de plante cu 50 mililitri de apă caldă. După decoctarea se va răci puțin, se întinde, umeziți prosopul în el și se atașează pe față. Plantele medicale se potrivesc bine: Daisy, Monetă, Sage, Calendula, Nettle, Ginseng, Yarrow.
• Pentru o compresă rece, luați un prosop adecvat, umeziți-l în apă rece, strângeți puțin și apăsați pe față. În loc de apă, puteți utiliza peroxid de hidrogen.

În îngrijirea pielii mature, baza este regularitatea procedurilor. Dacă respectați toate recomandările, aveți grijă de frumusețea naturală, puteți salva tinerii de mulți ani.