Timpul nu sta în picioare și cu ea și tehnologie în cosmetologie și sectorul îngrijirii. Acum, orice femeie cu îngrijire adecvată se poate uita la vârsta de 35 de ani și apoi la 30. Este important să plătiți în mod regulat timp corpului dvs., ceea ce înseamnă că luați-o pentru un stil de viață. La fel ca micul dejun, somnul, precum și tratamentele cu apă, ar trebui să jucați sport, să curățați pielea, să consumați o cantitate suficientă de vitamine. În acest articol veți învăța câteva noi secrete de tineret, precum și metode eficiente anti-îmbătrânire.
Ca în 50 uite la 35 - cu atât mai devreme pentru a începe, cu atât este mai ușor să facă față
Contrar credinței populare, fetele de la vârsta de 25 de ani ar trebui să fie atente pentru pielea lor, să o hrănească și să hidrateze, precum și să efectueze proceduri care să corespundă tipului dvs. de piele.
Prevenirea timpurie a îmbătrânirii va oferi un mare beneficiu pentru viața viitoare a pielii, va reduce apariția ridurilor mimice și va reduce uscarea.
Pentru a găsi instrumentele necesare, este mai bine să contactați un cositician care vă va spune în detaliu despre aspectele legate de îngrijire pentru fața dvs., va da recomandările necesare și va efectua cursuri de terapie o dată la câteva luni.
Cum să te uiți la 35 - Sport
Chiar dacă fața ta este ca o 30, atunci vârsta poate da corpului. Între timp, nu este dificil să păstrăm etanșeitatea și hamul dacă aveți în mod regulat o vacanță activă și du-te pentru a alerga. Tratați sportul nu ca o nevoie epuizantă, ci ca o procedură obișnuită, care ar trebui să fie în programul dvs. toată viața mea.
Este mai ușor să aflați că sunteți mai aproape de interesele dvs.: dans, înot, simulatoare, yoga sau pilates, tenis și alte sporturi active.
Nu uitați că fără exercițiu este imposibil să păstrați corpul la fel de frumos și subțire, ca și în tinerețe, chiar dacă recurgeți în mod regulat la procedurile de spațiu.
Ca în 50 uite la 35 - nutriție adecvată
Este posibil să auzi de multe ori despre această recomandare, care trece toată importanța sa. Depinde de tot ceea ce dvs. nutritiv care curge în corpul dumneavoastră: starea pielii tale, starea de spirit, mirosuri, vergement îmbătrânire, starea dinților. Luați-vă o regulă care bomboane pot fi înlocuite cu fructe uscate, miere, nuci. are nevoie de alimente prajite pentru a fi eliminate și, în schimb tocană, gatiti, coace sau să cumpere un cazan dublu. În loc de cafea, diferite tipuri de ceai sau de cicoare sunt perfect adecvate.
După cum puteți vedea, toate produsele cele mai nocive sunt ușor de înlocuit pe utile, trebuie doar să-l plătească un pic de timp și schimba obiceiurile.
De asemenea, să acorde o atenție mai mult la produse cu fibre, căpșuni, caise, legume proaspete și verdeață. Pentru a rămâne în formă, încercați să echilibreze consumul de carbohidrați, grăsimi și proteine. Este foarte simplu - este doar în valoare de pornire.
Cum sa se uite la 35 - cosmetologie
Chiar și cu toate eforturile tale, bătrânețea este un proces natural în corpul nostru, și va aborda în mod inevitabil. Cu toate acestea, în lumea modernă puteți înșela cu ușurință. Când vârsta dvs. ajunge la 40-50 de ani, apoi drumeții la cosmetician ar trebui să fie o ordine firească a lucrurilor. Acidul hialuronic este mai puțin distinge prin piele, și fibre de grăsime subcutanată scade. Toate acestea sunt capabile de a regla cosmetologii, care sunt injectate cu acid hialuronic direct din seringă.
Ai grijă de calificările bune medicul dumneavoastră și există cel puțin o educație medicală mijlocii despre el, la urma urmei, este imposibil să ai încredere în fața lui. Nu vă fie teamă să pună întrebări și interesat de tot ceea ce ai nevoie.
Cum în 50 privire la 35 - utilizarea phystrogen și a aditivilor
Pentru o lungă perioadă de timp, fitoestrogeni sunt frecvente in randul femeilor de 40-50 de ani. Ele ajuta pentru a umple pierderea de estrogen, suspend limită de vârstă, nu vă permit să rapid câștig excesului de greutate, pielea netedă. Această practică nu este mult mai diseminate în CSI astăzi, dar nu se va întâlni o singură femeie în străinătate, care nu ar include un astfel de aditiv în dieta ta.
Evalnamed și vitamine și oligoelemente obișnuite, omega 3. nu uitați să aranjeze cursuri de aceste medicamente.
1
395
Foarte ajuta sa arate mai tanara masaj si gimnastica pentru fata. De asemenea, încerc să fac măști de casă și de fum. Și mă uit mai tânăr decât anii mei.
Un cosmetician mi-a spus că Wilt de piele apare din cauza lipsei de acid hialuronic. De aceea, acum o iau în mod regulat (am Evalarovskaya, ei, de asemenea, comanda pe magazin. Evallar și ordine, foarte convenabil). În plus, încerc să beau mai multă apă, un stil de viață sănătos știri. Mă uit destul de tineri decât foarte mândru)