Lezginka este cel mai faimos și neobișnuit de dans plin de culoare al popoarelor din Caucaz. El a fost efectuat pe vacanța, înainte de vânătoare, înainte de a lupta și chiar ca primul dans nunta tineri casatoriti. Aceasta nu este doar o tradiție tribut, aceasta este un patrimoniu național, respectul pentru cultura poporului, la rădăcinile sale și afacerile. Cele mai multe dintre nativii caucaziene știu mare cum să danseze Lezginka. Și dacă doriți, de asemenea, să amâne ritmuri inoperabile, apoi încercați să ia în considerare mai multe opțiuni de învățare.
1
Lecții de la rețea. Utilizarea materialelor postate pe site-uri cu reputație, despre dans, puteți începe în condiții de siguranță de formare independentă. cu exceptia role video de calitatePuteți citi istoria Lezginka, familiarizați-vă cu regulile de regulile de îmbrăcăminte de dans. Rețineți că există anumite lecții pentru fete și pentru baieti. Adevărat, antrenori de la astfel de lecții nu vor fi în măsură să răspundă la întrebările dumneavoastră sau să corectați mișcările. Și acesta este un minus semnificativ de astfel de învățare.
2
formare video cu discuri. Prin achiziționarea unui disc special pentru auto-studiu, puteți conta pe lecții competente, împărțite în cicluri și niveluri. Începutul fiecărui antrenament este însoțită în mod necesar de warm-up și repetarea materialului trecut. Principalul lucru este să-și îndeplinească cu atenție toate instrucțiunile de antrenor și de a nu fi leneș pentru a aranja cursuri in fiecare zi.
3
Sfaturi separate: Ascultați muzică, încearcă să pătrundă energia și ritmul acesteia. Amintiți-vă, fără pasiune nu va fi capabil să danseze Lezginka.
4
Efectuarea fiecare mișcare, se taie în mod clar ritmul de podea. În plus, Lezginka, ca orice alt dans, necesită flexibilitate și mișcări line. În plus față de învățare un dans, încercați să dezvolte corpul tau separat: se angajeze în gimnastica, conectați exercițiile de putere (la urma urmei, mușchii slabi sunt greu de a transfera toată puterea unui astfel de dans). Nu sarcini inutile Cardio, deoarece ritmul de lezginka este incredibil de mare! Este necesar să se pregătească bine pentru o astfel de ritm.
5
După cursul independent de formare, Lezginki consultă un prieten care și-a însușit deja acest dans este destul de bun. Să-l arate ca dansezi va aprecia și de a face modificări. Ia toate comentariile, asculta instrucțiunile sale, orice comentarii vă va ajuta să devină un interpret și mai calificați și de a îmbunătăți abilitățile dumneavoastră.
Și în cele din urmă, reamintim că Lezginka este sufletul Caucazului. Cheia pentru performanța de succes a dansului este sângele fierbinte, temperamentul și stima de sine, care este atât de important pentru a arăta timpul de dans.
0
1328
