Datorită nesiguranței și complexelor impuse în copilărie, multe femei ratează o mulțime de oportunități, deoarece se tem să acționeze. O femeie adecvată adultă este capabilă să lucreze la sine și să depășească incertitudinea. Pentru a face acest lucru, utilizați mai multe sfaturi.
Schimbați-vă în exterior
Dacă nu vă place, restul o va simți. Psihologii au remarcat că oamenii atrăbiți bine îngrijiți provoacă mai multă încredere în propriile lor cuvinte, vor să asculte și vor să creadă. De aceea:
- schimbați mersul și îndreptați-vă spatele;
- faceți astfel încât să vă mulțumiți coafura și machiajul;
- examinați dulapul și găsiți lucruri în care vă veți simți încrezători.
Exclude negativ
Dacă sunt vizitate gânduri: "Nu pot ...", "Și brusc voi eșua ...", apoi aruncați-i din cap. Nu puteți fi complet sigur ce se întâmplă mâine. Multe gânduri negative nu au motive bune pentru implementarea lor, iar femeile sunt mai configurate pentru un rezultat negativ. Învață să fii nervos cu privire la eveniment dacă au apărut deja consecințe negative și nu cu două săptămâni înainte de acest eveniment.
Marcați toate realizările
Puteți să le scrieți în fiecare zi sau să puneți obiective simple și să le căutați treptat (de exemplu, citiți 10 pagini ale cărții, învățați 3 cuvinte străine pe zi). De-a lungul timpului, veți difuza jurnalul de succes și veți înțelege ce fel de persoană hardworking sunteți.
Schimbați mediul
Dacă aveți oameni care spun în mod constant că nu sunteți capabil de nimic sau că faceți totul greșit, atunci încercați să opriți comunicarea cu ei. Comunicați mai mult cu cei care vă inspiră.
descrie-te
Ce doriți să vă vedeți în 10 ani? Descrieți caracterul, realizarea, achiziția. Acum scrieți cum să o realizați. Când vă vedeți în mod clar în viitor într-un anumit rol, este mai ușor să se atingă obiective și să se transforme în "viitorul noi înșine".
Trăiți în plăcerea dvs.
Nu vă adaptați la oameni, nu trebuie să vă îngrijorați opinia. Pentru toate lucrurile bune nu devin oricum, ei vor accepta că aceia care nu le place vor exista. Și, potrivit ștampilelor sociale, o persoană se consideră mai puțin frumoasă decât cei din jurul lui se gândesc la el. Este atât de nervos din cauza aspectului, dacă deficiențele dvs. pot fi doar în capul tău?
Nu veți pătrunde niciodată în conștiința altcuiva, nu puteți regla niciodată fiecare cerere. Dar, având bucuria de viață și zâmbind mai des, vă puteți atrage farmecul și carisma restul.
0
455
