Hipnoza, ca un somn, introduce o persoană într-o anumită stare de inconștiență - profundă trans. În același timp, hipnotizatorul are un impact asupra conștiinței unei persoane care se află sub hipnoza. Pentru a afla hipnoza, nu trebuie să fie un vrăjitor. Este necesar să posede astfel de calități ca o voce impresionanta încredere, un aspect-ne în mișcare.
În procesul de expunere, Narrows constiinta si se concentreaza pe deplin sugestia. În același timp, hipnotistul nu se poate gândi despre esec, ci doar despre succesul cazului. Când hipnoza, este necesar să se uite la punctul dintre ochii unui aspect care nu se deplasează. Pentru a realiza un aspect puternic, face următorul exercițiu de zi cu zi. Stand in fata oglinzii si uita-te la transportul, atâta timp cât posibil, să nu clipească. Treptat, puteți urmări fără să clipească, la o persoană la un minut, apoi de cinci minute, apoi zece. Hipnotistul trebuie să aibă următoarele calități: onestitate, deschidere, încredere, politețe, persuasiunea, drept. O persoană este introdusă într-o stare hipnotică din cauza stimuli temperate, care sunt relaxingly conștiente. vor fi promovate in hipnoza sunete monotone - zgomot vânt, ploaie bat, roți de tren, voce ascuțită; Privind la un moment dat - lumânări flacără, monede de metal, ceas. Pentru a maestru hipnoza, este necesar să se constant de tren, efectua diverse exerciții de concentrare, control vocal.- Ateliere de lucru;
- Perseverenţă;
- Teoria Slinding;
- Încredere;
- Refuzul de obiceiuri proaste, un stil de viață sănătos.
Dacă credeți în propriile forțe, stăpâniți tehnica hipnozei va fi ușoară. Principalul lucru este de a practica pas cu pas, sistematic. Nu folosiți hipnoza pentru a vă distra și rău, nu experimentați pe rude și cei dragi - acest lucru poate duce la o deteriorare a relațiilor.