Foarte adesea o osteocondrozei a coloanei cervicale sunt supuse segmentele cele mai mobile din partea de jos a gâtului. Datorita mobilitatii lor, vertebrele gâtului sunt ușor compensate, ca urmare a tot felul de leziuni, stres, și pot fi, de asemenea, obiectul unor schimbări degenerative. Osteochondrosis aduce o mulțime de neplăceri și senzații dureroase. Diagnosticat în vârstă de muncă tânără. Această boală este inerentă în varietatea și severitatea simptomelor.
Dezvoltarea bolilor degenerative de disc de col uterin
- La nivelul coloanei vertebrale, metabolismul.
- elasticitate Pierdut și puterea discului intervertebral.
- Încărcați spațiul inelar subiect proeminență și se poate fisura.
- Poate fi o hernie intervertebrale.
Care sunt simptomele bolii degenerative de disc de col uterin?
- Stare de slăbiciune, oboseală.
- Dureri de cap de la ceafa la coroana si temple.
- Durere în gât, umeri, partea din spate a capului.
- Apariția durerii la cea mai mică stres pe mâini, tuse.
- Rontai la rotirea gâtului.
- Amețeli, leșin.
- Amorțeli, furnicături la nivelul mâinilor sau picioarelor.
- Senzație de arsură între lame.
Cum de a trata osteochondrosis de col uterin?
A început tratamentul osteocondrozei numai după determinarea diagnostic precis. Din cauza posibilelor efecte adverse nu este recomandat pentru tratarea bolii în monoterapie. Este necesar, cât mai curând posibil, pentru a vedea un specialist, pentru a vindeca complet osteocondrozei cervicale este posibilă numai în faza inițială. Dacă sunteți diagnosticat cu stadiu avansat, tratamentul va avea ca scop eliminarea durerii chinuitor, pentru a preveni recidiva.
Acțiunea de prevenire a bolilor degenerative de disc de col uterin
Prevenirea este întotdeauna mai bine decât vindecarea! Osteochondrosis este foarte dificil de tratat, asa ca cel mai bine este de a efectua o serie de pași simpli pentru a preveni apariția acesteia.
- Nu supraîncărcați coloanei vertebrale. Ne urmăresc îndeaproape sarcinilor sale.
- încercați să păstrați spatele drept întotdeauna. Urmați lagărul.
- Nu SuperCool.
- Încărcarea în curs de desfășurare.
- Evitarea tensiunilor nervoase.
- Mănâncă corect.
- Abandonați obiceiuri proaste.
Exerciții fizice elementare pentru gât
- Arunca capul pe spate și atinge urechea dreaptă a umărului dreapta, stânga - stânga de 5-10 ori.
- Noi facem ca capul maxim de rotit la stânga-dreapta de 5 ori.
- Coborâți bărbia la gât și efectuăm rozile capului în fiecare direcție de 5 ori.
- Noi tulpina mușchii gâtului, apăsând 7 secunde de frunte de pe palma, și apoi partea din spate a palmei. Efectuăm de 3-5 ori.
Osteochondroza cervicală este o boală dureroasă. Ar trebui să se refere cu atenție la sănătatea dumneavoastră și să nu regretați timpul scurt care este necesar pentru a efectua un set de exerciții pentru a preveni apariția acesteia. Încărcarea vă va întări corsetul muscular și vă va sprijini. Nu uita că, la primele semnale ale osteochondrosis, este necesar să se consulte de urgență un medic și să efectueze o analiză cuprinzătoare.
1
497
Medicii l trateze nu poate, dar internetul poate toate)) Înțeleg foarte bine că toate măsurile de „tratament“ al smocul. Este mai bine să lase totul așa cum este și să încerce să mențină materialul cartilaginoasă a coloanei vertebrale, astfel încât nu există nici o deteriorare mai mare a statului. Pentru acest curs, Honda Forte Evalar iau și mă duc la masaje. Fără durere, în regresie a bolii, de asemenea, și acest lucru este cel mai important lucru))