Dacă un stil de viață activ și de a muta o mulțime, nu faceți imediat să acorde o atenție furnicăturile abia vizibile și arderea slabă în coapsă, fesă sau picior. Dar acest lucru este primele apeluri pentru a fi predominante. În plus, poate exista o durere ascuțită care nu dodging, și veți înțelege că au întâlnit ciupirea nervului sedellastic. Cum să te ajuta să facă față unei defecțiuni la domiciliu, citiți mai jos.
Prima asistență pentru a prinde un nerv de sedare
Pentru a oferi asistență rapidă pentru pacient și de a facilita dureri severe, trebuie luate astfel de acțiuni:
- ușor pune-l pe stomac. Poziția ar trebui să fie confortabil. Îndepărtați o pernă mică sub cap;
- pentru a calma durerea, da medicamente ( "ibuprofen", "orthophen", "diclofenak");
- după recesiunea durerii puternice, puneți pacientul în pat pe spate, picioarele de picioare. Observați lenjerie de pat.
În nici un caz nu se aplică compresa sau de încălzire în zona de jos a spatelui, deoarece o astfel de terapie se poate dezvolta edem al nervului sedlicate.
Rețete care pot fi utilizate în tratamentul unui nerv sedlication
Dacă nu doriți să contactați spital și prin mijloacele de Ukolov și tablete sunt supuse unui tratament, atunci puteți solicita ajutor de la medicina tradițională. Retetele pentru tratamentul inflamatiei nervului sciatic, care elimina rapid durerea de durere, sunt traduse.
- Verificați aluatul strâns din făină de secară. Roll și a pus pe un teren inflamat. Treziți filmul alimentare și împinge pătură. O astfel de comprese păstrează două ore.
- Într-o sticlă cu vodcă, crumble de 2 - 3 ardei roșii amare. Insista într-un loc întunecat în timpul săptămânii. Freca lichid rezultat în partea din spate inferior 3 - 4 ori pe zi. Cursul este de 10 astfel de frecare zile.
- Adevărul ridiche neagră pe o răzătoare de mică adâncime. Adăugați 1 stan de miere. Pune locul bolnav la tifon, un amestec de ridiche cu miere și să reziste la apariția de arsuri la nivelul pielii.
- Kilogram ramuri tinere de pin superioare se fierbe timp de 10 min. în 3 l tipuri Acest decoct este turnat în baie și se adaugă apă cu o temperatură de 35 de grade. Volumul de apă cu decocție în baie trebuie să fie de aproximativ 5 pistoane (50 l). Aceste băi sunt acceptate în termen de 15 de minute. O dată la fiecare două zile.
- Îmbunătățirea circulației sângelui pe un teren în cazul în care este prins nervul, reliefuri inflamație. Certray cu această sarcină va fi ajutat de comprese din piper zhugochi, arcul și hrean.
Alte metode de tratare a unui nerv sedlication
La domiciliu, în plus față de metodele de tratare a unui nerv sedlicate cu ajutorul medicinei traditionale, metode mecanice de terapie sunt utilizate.
- Vizitați Bani. Imprastiati pacientul cu ajutorul eucalipt sau mătură de stejar.
- Asigurați-vă un masaj cutii.
- Fizioterapie.
- Utilizarea de nămol terapeutic.
Prevenirea bolilor nervoase prin satelit
Pentru a evita ciupit un nerv sedlication, ar trebui să fie urmat astfel de reguli:
- muta mai mult;
- pentru scaune, folosiți scaune solide, nu mai stau mult de două ore la rând;
- refuza tocuri înalte;
- nutritie normalize si consuma complexele de vitamine și minerale;
- somn pe o saltea ortopedica de duritate crescută;
- nu ridicați gravitatea;
- dacă există un supraponderal, asigurați-vă că pentru a scăpa de ea.
Tratamentul unui nerv sedlication la domiciliu este posibil, dar pentru a obține pe deplin scape de boala si realizarea efectului mai trebuie menționat la un specialist.
0
1084
