Au fost momente când culoarea pielii pal a fost considerat un semn de aristocrație și care aparțin unei clase semnificative. Acum, se confruntă cu prea luminos revarsă gânduri cu privire la oboseală puternică sau boli umane. Actualele tinere doamne care nu fac pielea pentru a avea o culoare roz sau piersica plăcută, și un fard de obraz sănătos stralucea pe fața lui.
1
Primul lucru care trebuie făcut în lupta împotriva piele alb-lapte este de a exclude diferite boli. Este necesar să se treacă de sânge asupra hemoglobinei. dezavantaj lui nu poate provoca disconfort puternic, dar să fie cauza oboselii frecvente și paloare. În acest caz, o dieta cu un număr mare de produse care conțin fier va ajuta.
2
De asemenea, cauza paloare și a tensiunii arteriale redusă pot avea motive diferite. Este de remarcat efectuarea de teste pentru diabet zaharat si insuficienta organism hormonale. În cazul în care cel puțin unul din diagnostice este confirmat, medicul va scrie un curs de tratament și va reveni treptat la tine de sănătate și frumusețe.
3
Nu numai fizic, ci și o stare emoțională afectează aspectul. Neliniște, experiențe, depresia atrage după sine un somn prost și lipsa poftei de mâncare. Toate acestea cu siguranță, mai devreme sau mai târziu va cădea în pungile de sub ochi și culoarea palidă dureroasă.
4
În cazul în care lipsesc toate problemele de mai sus, atunci trebuie să-și reconsidere stilul tău de viață. Lipsa de recreere, vitamine, aer curat și emoții pozitive nu a fost încă atașat prospețime și un rumant. Nu stați târziu în fața televizorului sau de studiu și să încercați să nu pentru a obține înainte de timpul necesar. Disponibil cu o fereastră deschisă - fără aer uscat va permite să dormi mai bine și mai ușor să te ridici.
5
Mananca mai multe fructe și legume, dând preferință la culorile roșu și portocaliu. salată de sfeclă sau de suc de morcovi cu crema va da pielii o nuanță plăcută de lumină. Se spală fața cu apă rece sau ștergeți bucata de gheata de la faza pe bază de plante - aceasta va determina fluxul de sânge la vasele de sânge.
6
Exercițiu. Exercițiu, mai ales dimineața, accelerați sângele în organism și vă va oferi o viziune înflorită și veselă până seara. Încercați să petreceți mai mult timp în aerul proaspăt. Dacă este posibil, combinați primul și al doilea. Jogging în parc, yoga la lac sau încărcarea pe balcon face frumoasa si fata si figura.
7
Alcoolul și țigările cu timpul nu vor face doar fața palidă, ci și îi dau o umbră gri. Dar câteva grupe de vin uscat roșu înainte de o dată va forța sângele mai rapid pe venele. Și, în plus față de obrajii roz, va fi o altă strălucire în ochi și o bună dispoziție.
8
În cazul în care pielea de porțelan este pur și simplu caracteristica fizică individuală cauzată de navele la distanță de suprafață, machiajul va veni la ajutor. Femeile au două ieșiri: să vă luați așa cum este și să accentuați și să vă bateți Palorul. Sau, folosind un ton, o pulbere și o roșie, ascunde albul natural.
9
Puteți folosi în continuare Tanger, care există sub formă de loțiune, lapte, cremă și chiar șervețele. Dar pentru utilizare permanentă, acest instrument nu este foarte potrivit, deoarece ceasul porilor are loc în mod similar cu produsele cosmetice decorative.
10
Dacă vara nu este în curând, dar vreau să devin proprietarul de piele de bronz acum, puteți vizita solarul. Pentru a nu vă dăunează sănătății, este recomandabil să rămâneți la reguli simple. Alegeți un salon cu lămpi bune, plajă nu mai mult de 1-2 ori pe săptămână, începeți cu 3-5 minute, în timpul unei sesiuni pentru a vă proteja părul, ochii și buzele și asigurați-vă că aplicați cosmetice speciale pentru arsuri solare.
Ascultarea sfaturilor descrise mai sus, puteți găsi și menține o culoare frumoasă frumoasă. Dar nimic nu este ca pictura unei fete ca un sentiment de iubire. Gânduri despre cei aleși, jenă de la o privire mai atentă și sexul obișnuit vor face o față strălucitoare.
0
888
