Como colocar um bebê para dormir em 5 minutos

Embalar o bebê no berço, muitas vezes se transforma em uma verdadeira proeza. Ele não quer o sono e seus nervos no limite. Não organize a histeria, a cada novo mês de sua vida, o bebê acorda mais tempo e não pode relaxar. Você vai aprender como colocar a criança para dormir em 5 minutos.

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Como colocar um bebê para dormir em 5 minutos - preparação

Comece com a preparação da criança para dormir. Fazê-lo diariamente de uma só vez. Observe os seguintes pontos:

• Criar um microclima confortável para dormir na sala. humidade do ar deve ser de cerca de 70%, a temperatura é de 20 a 22 graus;
• Escolha do sono roupa do bebê a partir de materiais naturais, sem costuras grosseiras;
• Peça de fora do quarto das crianças. A criança está distraída em outros parentes;
• Pare de jogos ruidosos 1,5 horas antes de dormir. Desligue a TV e música alta. Dê um passeio com o bebê na rua, se o tempo o permitir;
• Não cruze a criança antes de dormir. Mas não estabelecem dormir com fome;
• Execute calmante procedimentos. Esta é uma leve massagem, um banho quente por meia hora antes de dormir.
• Guarda o dia do dia. Certifique-se de que o tempo após o sono dia e preparar-se para o resto da noite foi pelo menos 4 horas.

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Nós olhamos para os sinais "sonolentos"

sinais de captura oportunas que apontam para o desejo do garoto de ir para a cama. Esses incluem:

• Bocejar. Criança esfrega os olhos com as mãos ou orelhas de banda de rodagem;
• Perda de interesse em brinquedos. Brinquedos voar para o lado. A criança sobe e começa a chorar;
• O efeito de "olhar congelado." A criança olha em um ponto, ea cabeça será clonagem ou para a frente;
• A criança pede em suas mãos. Seios podem pedir a mãe de sua mãe;
• Kid chegar e ficou em silêncio. Ele não corre, não rastrear e muitas vezes cai de costas ou de lado, fecha os olhos.

Você vai ser capaz de capturar esses sinais - criança adormecida lay por 5 minutos. Parar todas as tarefas domésticas. Leve a criança, rapidamente se transformar em pijamas, fechar as cortinas e colocar a cama.

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Como colocar o bebê para dormir durante 5 minutos, pelo método de pediatra Harvey Karp?

1. doença de movimento. movimento medido lembrará seu filho sobre sentimentos vivenciados no útero. Ele acalma e adormece. Balanço ajuda o desenvolvimento do aparelho vestibular, na opinião do pediatra. Quando o bebê adormece - ele mudou de posição na cama.
2. Panos. Enrole grudnichka idade de 3-4 meses em uma fralda ou um cobertor. Concentre-se a temperatura na sala. As crianças pequenas interferir com os movimentos do sono com as mãos. Fraldas reduzir a atividade locomotora e após 5 minutos a criança adormece. Não se esqueça da fralda limpa.
3. Fictício. A criança não se distraia do mamilo a estímulos externos, acalma e adormeceu rapidamente. Removendo uma chupeta durante o sono profundo da boca do bebê.
4. Deitado de lado. De acordo com a postura pediatra enquanto dorme de costas - esta pose perigo. A criança está com medo. Apertado bebê swaddle e virada de lado. Partida gases em excesso, e o bebê adormece durante 5 minutos.
5. Organização na sala de "ruído branco". bebê abdômen da mãe ouviu seu coração e sangue viajar através dos vasos. Ele estava acostumado com o barulho, e depois do nascimento em silêncio ele se sente desconfortável. Ligue o rádio com música suave, um secador de cabelo ou outro aparelho. A música pode ser um tema natural - pássaros cantando, o som da chuva.

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Como colocar o bebê para dormir em 5 minutos?

Estes métodos são adequados para crianças de 10 meses de idade e mais velhos:

• Coloque o bebê no berço para seu brinquedo favorito. Bebê urso abraço macio e confortável ou coelho e rapidamente adormecer. Em primeiro lugar, colocar o brinquedo seleccionado entre o aleitamento e infantil. O bebê vai se acostumar com isso, ele tem o cheiro de minha mãe;
• lullaby Sing. Kid adormece rapidamente ao ouvir a voz de uma mãe agradável. Lullaby pode substituir o filho mais velho do conto de fadas da noite;
• Organizar para a atividade física da criança à noite. Mais andar com ele no playground por 2-3 horas antes de deitar. Criança se cansa e cai rapidamente no sono;
• Ter o seu filho colocar a cama antes de ir dormir seus brinquedos. Cantar uma canção com ele para brinquedos. Trazer a criança em seus braços até a janela e acenar com a mão ao sol. Conte-nos que tudo estava pronto para a cama.

Assista ao garoto. Em dois dias você vai entender o que ele tem sinais de fadiga. Ajude seu filho a dormir com as nossas dicas. Com uma boa noite de sono em uma criança minha mãe sempre fica bastante sono.