Devido à insegurança e complexos impostos na infância, muitas mulheres sentem muitas oportunidades porque têm medo de agir. Uma mulher adequada adulta é capaz de trabalhar em si mesma e superar a incerteza. Para fazer isso, use várias dicas.
Mudar-se para fora
Se você não gosta de você, o resto sentirá isso. Psicólogos observaram que pessoas atrativas bem preparadas causam mais confiança em suas próprias palavras, elas querem ouvir e querem acreditar. É por isso:
- mude a marcha e endireite suas costas;
- para que você tenha satisfeito seu penteado e maquiagem;
- revise o guarda-roupa e encontre coisas nas quais você se sentirá confiante.
Excluir negativo
Se os pensamentos forem visitados: "Eu não posso ...", "e de repente eu vou falhar ...", depois jogue-os fora da minha cabeça. Você não pode estar completamente certo o que acontece amanhã. Muitos pensamentos negativos não têm boas razões para sua implementação, e as mulheres são mais configuradas para um resultado negativo. Aprenda a ser nervoso sobre o evento, se consequências negativas já ocorreram, e não duas semanas antes deste evento.
Marcar todas as suas realizações
Você pode simplesmente escrevê-los todos os dias, ou colocar metas simples e gradualmente procurá-los (por exemplo, ler 10 páginas do livro, aprender 3 palavras estrangeiras por dia). Com o tempo, você irá transmitir seu diário de sucesso e entender que tipo de pessoa trabalhadora que você é.
Mudar o ambiente
Se você tem pessoas que constantemente dizem que você não é capaz de qualquer coisa ou fazer tudo errado, em seguida, tentar parar de se comunicar com eles. Comunicar mais com aqueles que te inspirar.
descreva-se
O que você gostaria de ver a si mesmo em 10 anos? Descrever o caráter, realização, aquisição. Agora anote como alcançá-lo. Quando você se vê claramente no futuro, em um determinado papel, é mais fácil para atingir as metas e se transformar em "futuro nós mesmos."
Viva em seu prazer
Não se adapte às pessoas, você não deve preocupar sua opinião. Pois todas as coisas boas não se tornam de qualquer maneira, elas aceitarão que aqueles que não gostam deles existirão. E, de acordo com os selos sociais, uma pessoa considera-se menos bonita do que aquelas ao redor que ele pensa nele. Está tão nervoso por causa da aparência, se suas deficiências só podem estar na sua cabeça?
Você nunca penetrará a consciência de outra pessoa, nunca poderá ajustar cada pedido. Mas, tendo gostado de vida e sorrindo com mais frequência, você pode atrair seu charme e carisma o resto.
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