O desejo de se tornar um doador de sangue e, assim, ajudar na necessidade - excelente motivação. No entanto, antes de criar boas ações, você precisa prepará-los cuidadosamente.
Como se preparar para o fluxo sanguíneo?
Dar sangue para escolher o dia em que você não tem eventos particularmente importantes, e situações estressantes não irão perturbar você. Recomenda-se dormir bem e relaxar. Pequeno-almoço leve obrigatório. Como opção, você pode comer mingau sem manteiga ou leite com frutas (exceto bananas). A propósito, durante a inspeção, você pode perguntar a você do que você toma café da manhã, e se a sua comida ficar com defeito, você pode enviar-lhe para casa.
Como comer antes da rendição de sangue?
Antes de doar sangue para a doação, você precisa aderir à nutrição especial. Primeiro, tornará mais fácil para a entrega de sangue e, em segundo lugar, melhorará sua qualidade. By the way, os doadores de sangue são encorajados a aderir às regras de nutrição adequada não apenas imediatamente antes da rendição de sangue, e o tempo todo, então o poder é consumido de uma maneira grande para afetar a qualidade do sangue.
Por alguns dias, recomenda-se nos restringir a utilização dos seguintes produtos:
- Alimentos fumados, agudos e gordurosos;
- Salsichas;
- Picles e matéria enlatada;
- Produtos lácteos (incluindo iogurtes, creme e manteiga), bem como ovos;
- Sementes de nozes;
- Mirtilo, bananas;
- Fast food (quaisquer lanches, batatas fritas, bolachas, molhos, doces de compras).
Além disso, três dias antes da cerca do sangue, é necessário abandonar a recepção de drogas, pois podem afetar a qualidade do sangue. Também é proibido fumar e beber álcool dois dias antes e depois da entrega de sangue.
O processo de entrega de sangue
O procedimento de entrega de sangue leva cerca de três horas. Neste momento, o registro do doador inclui um exame médico, a cerca de sangue e descansa depois dela. Caso contrário, leve em consideração possíveis filas, por isso, se precisar calcular o tempo, leve em conta este aspecto.
É possível doar sangue apenas pela manhã. Não é necessário retenção sobre o seu desejo de compartilhar sangue, a inscrição ocorre no lugar. Seus dados gerais são inseridos em um questionário especial: número de telefone, endereço, local de trabalho ou estudo. Às vezes eles podem pedir para tirar uma foto.
Então você precisa verificar se há médicos, que é exatamente do ponto de entrega de sangue. Normalmente, o doador mede a pressão e o pulso, verifique o grupo sanguíneo e sua condição. Se todos os indicadores forem normais, o doador é enviado para relaxar um pouco e beber chá doce com cookies.
E depois disso, é possível doar sangue. O procedimento leva 10-15 minutos, e tudo o que é necessário do doador não está nervoso, é mais confortável entrar na cadeira e apertar, aperte seu punho de mão de que sangue leva. Sobre qualquer condição não confortável que você precisa informar imediatamente a equipe médica.
o que fazer a seguir?
Bem, isso é tudo, você compartilhou nosso sangue e salvou minha vida para alguém. E então você precisa cuidar de si mesmo e seu meu. O resto do dia é recomendado para gastar em calma, sem esforço físico especial e excitação emocional. A mão de que sangue foi tomada, o dia ou dois não pode ser fortemente tenso ou usando a gravidade. Caso contrário, olhe para o seu estado: Se você não sentir fracos, continue a liderar seu ritmo habitual da vida, e se sentir o melhor para desejar, passe o dia em casa.
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