Na sociedade moderna, as bases do casamento correm. As estatísticas argumentam que todos os anos de divórcios estão se tornando cada vez mais. Se na URSS para rescindir a União foi considerada uma coisa vergonhosa, agora é um fenômeno comum. Apesar disso, a separação causa parceiros de dor. Deixe-me deixar a vida antiga e começar um novo não é tão fácil, mas bastante viável.
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Não há dor mental quando se divorciei de natural, não tente parecer indiferente e independente. Os psicólogos dizem que experiências afiadas com duração de um mês, o resto do tempo é o hábito de sentir emoções negativas. Durante 6 meses, uma pessoa se adapta a uma nova vida e, em um ano, chega a paz e a paz completa. Sobreviver a um divórcio com o marido ajudará a adoção da situação. Tudo aconteceu e não de outra forma. Não pense no passado, sobre quais ações você teria mudado. E mais importante, solte a sensação de culpa que a família foi destruída. Isso irá ajudá-lo com conhecimento e comunicação com os amigos no infortúnio:
inscreva-se em um círculo anônimo no centro psicológico do tipo clube de exposições anteriores;
registre-se nos fóruns do divórcio temático;
entre em contato com um psicólogo profissional.
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No começo, mais frequentemente vem com os amigos, pronuncie os insultos, chore. Escreva em um pedaço de papel sobre seus arrependimentos e queime-o. Saia, visite o melhor restaurante da cidade. E para isso, compre um vestido bonito e caro, que para o orçamento familiar tem um preço alto. Mas lembre-se: comunicar com amigos e parentes, não abuse de álcool, não tente drogas. Agora é um ótimo momento para se transformar. Cuide da sua aparência e saúde. Vá para Salão de Beleza, melhore o alívio do corpo e, ao mesmo tempo, a auto-estima, a mesoterapia ou o envolvimento ajudará. No escritório no dentista, clare os dentes.
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Para sobreviver a um divórcio com o marido, comece a construir planos sobre sua carreira, amor, descansar. Crie um jornal de parede "meus sonhos e meu futuro". Inicie fotos em fotos de watman e assine-as. Pendure sua criação na sala onde você é frequente. Verifique o progresso. Quando o período de calor emocional passou, encontre uma lição para si mesmo, o fato de você começar a inspirar. Dançando, esportes, desenhando ou ilumine o jogo em um instrumento musical. Viaje mais - e você sente o gosto da vida. Se os fundos não são suficientes para descansar no exterior, preste atenção às atrações locais. É possível que você tenha um lindo lago na área ou uma montanha sem paixão.
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Recentemente traz para a alma só desconforto. Se possível, fique em amizade com o ex-cônjuge. No entanto, na primeira vez, limitar a comunicação com ele, com seus parentes e amigos. Facilmente parte com tudo o que lembra o primeiro. Dê seu sofá favorito ou computador necessitado. Remova todas as fotos conjuntas. E somente quando você sente que o lembrete não causa uma emoção no coração, sinta-se como um contato. Mais pesado, se houver crianças conjuntas. Você terá que enfrentar um ex-cônjuge. Prepare-se para uma reunião desagradável com antecedência. Pense no lindo e quando eu quero dizer algo acidente vascular cerebral, leve até 10. Não puxe a discussão de crianças, para eles, ele permanecerá para sempre que seu pai.
Poucos que conseguiram sobreviver a um divórcio com o marido com facilidade e rapidez. Remova aulas dessa experiência negativa. Lembre-se de que à frente é uma nova vida e um novo amanhecer.
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Eu quero compartilhar minha experiência também. Tenho 30 anos, do casamento há uma criança por 4 anos. Fui resolvido por divórcio 2 anos. Ser casado os últimos 2 anos, meu marido e eu não moramos juntos. Para dizer que eu era difícil e não dizer nada ... Eu fiquei sozinho com uma criança de 2 anos: nenhum trabalho, nenhum apoio material de seu marido, nem participação na educação da criança ... Eu deixei a licença de maternidade à frente do cronograma, dei uma criança ao jardim, mas depois de 10 meses passou com segurança, porque Para tolerar um funcionário que sai todos os meses para o hospital cuidado para uma criança não queria ninguém. Nós interrompemos pelos meus ganhos em casa: vendas através da Internet, empregada de mão e assim por diante. Foi oficialmente com medo do divórcio, porque Eu pensei, de repente o marido se levanta, retornaria ... Em geral, quanto li os artigos pendurados nos fóruns "esposas abandonadas", tentou levar uma vida ativa, não a ajudei, senti isso para Tudo o que eu começo a levantar meu filho para todos ... Eu entendi que eu preciso de um homem, e eu, e meu filho ... havia um período em que eu pendurei nas noites em sites de namoro, na esperança de se encontrarmos "Mas eu entendi que não posso nem ir a um encontro, porque Eu não tenho ninguém para deixar o bebê ... e agora, tomei uma decisão firme em 29 anos que eu não preciso de homens, nossa vida material se estabilizou, a criança cresceu, parou doente, eu encontrei um emprego, tudo Parece não ser ruim, mesmo conseguiu, às vezes, correr em datas ... Mas ainda não foi resolvido para se divorciar, havia sempre desculpas: a declaração era uma vez para escrever, então o tribunal não há tempo para ir, então há uma pena por custos legais, e assim por diante. Um familiar por um longo tempo me aconselhou a ir a um psicólogo, ignorei essas dicas, porque Eu acreditava que o mais difícil eu já estava sobrevivido. Mas eu confesso, comecei a assustar 2 coisas: que eu não queria deixar em minha vida na minha vida por 30 anos, e o fato de que meu filho começou a se comportar como uma garota (falando: eu fui, eu andei e Então, sentado para ir ao banheiro, pegue meus cosméticos). Em suma, por causa do Filho, decidi me voltar para este psicólogo, especialmente desde que ele tomou, tanto no escritório quanto no Skype, eu, como uma mãe solitária, que não é para alguém carregar o filho, foi muito conveniente. Eu não vou descrever tudo para mim, mas honestamente meu cabelo se moveu na minha cabeça quando ele expressou meus pensamentos em que eu estava com medo de admitir ... o resultado de nossa terapia: fiquei libertado da dependência emocional do antigo marido, Arquivado com segurança no divórcio e 3 meses depois, encontrou um homem que me amava e meu filho, tornou-se um exemplo digno. Agora temos juntos por quase um ano, vivemos juntos, planejamos oficialmente emitir nosso relacionamento ... a coisa mais importante que percebi que a vida não era termina com um divórcio, é uma chance de construir um novo relacionamento e Tenha uma vida completa!
Eu não vou longo e diligentemente pintar minhas emoções e palavras de gratidão, só quero aconselhar um bom mestre e assistente, as persianas são as mesmas que eu era - aqueles que precisam de ajuda. Ele se virou para Irina e permaneceu muito satisfeito. Realmente profissional !!! explicou que e por que isso acontece na minha vida, que isso pode ser feito e ajudou a corrigir, para o qual sou muito grato. As palavras não são no caso, ela não diz um homem agradável e amigável. Estou escrevendo Irina no Watsap (oito nove um dois seis quatro dois zero sete trinta e nove). É melhor não ligar, mas escrever. Para consulta, paguei apenas 2000 rublos! Irina nunca recusa ajuda.
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Eu quero compartilhar minha experiência também. Tenho 30 anos, do casamento há uma criança por 4 anos. Fui resolvido por divórcio 2 anos. Ser casado os últimos 2 anos, meu marido e eu não moramos juntos. Para dizer que eu era difícil e não dizer nada ... Eu fiquei sozinho com uma criança de 2 anos: nenhum trabalho, nenhum apoio material de seu marido, nem participação na educação da criança ... Eu deixei a licença de maternidade à frente do cronograma, dei uma criança ao jardim, mas depois de 10 meses passou com segurança, porque Para tolerar um funcionário que sai todos os meses para o hospital cuidado para uma criança não queria ninguém. Nós interrompemos pelos meus ganhos em casa: vendas através da Internet, empregada de mão e assim por diante. Foi oficialmente com medo do divórcio, porque Eu pensei, de repente o marido se levanta, retornaria ... Em geral, quanto li os artigos pendurados nos fóruns "esposas abandonadas", tentou levar uma vida ativa, não a ajudei, senti isso para Tudo o que eu começo a levantar meu filho para todos ... Eu entendi que eu preciso de um homem, e eu, e meu filho ... havia um período em que eu pendurei nas noites em sites de namoro, na esperança de se encontrarmos "Mas eu entendi que não posso nem ir a um encontro, porque Eu não tenho ninguém para deixar o bebê ... e agora, tomei uma decisão firme em 29 anos que eu não preciso de homens, nossa vida material se estabilizou, a criança cresceu, parou doente, eu encontrei um emprego, tudo Parece não ser ruim, mesmo conseguiu, às vezes, correr em datas ... Mas ainda não foi resolvido para se divorciar, havia sempre desculpas: a declaração era uma vez para escrever, então o tribunal não há tempo para ir, então há uma pena por custos legais, e assim por diante. Um familiar por um longo tempo me aconselhou a ir a um psicólogo, ignorei essas dicas, porque Eu acreditava que o mais difícil eu já estava sobrevivido. Mas eu confesso, comecei a assustar 2 coisas: que eu não queria deixar em minha vida na minha vida por 30 anos, e o fato de que meu filho começou a se comportar como uma garota (falando: eu fui, eu andei e Então, sentado para ir ao banheiro, pegue meus cosméticos). Em suma, por causa do Filho, decidi me voltar para este psicólogo, especialmente desde que ele tomou, tanto no escritório quanto no Skype, eu, como uma mãe solitária, que não é para alguém carregar o filho, foi muito conveniente. Eu não vou descrever tudo para mim, mas honestamente meu cabelo se moveu na minha cabeça quando ele expressou meus pensamentos em que eu estava com medo de admitir ... o resultado de nossa terapia: fiquei libertado da dependência emocional do antigo marido, Arquivado com segurança no divórcio e 3 meses depois, encontrou um homem que me amava e meu filho, tornou-se um exemplo digno. Agora temos juntos por quase um ano, vivemos juntos, planejamos oficialmente emitir nosso relacionamento ... a coisa mais importante que percebi que a vida não era termina com um divórcio, é uma chance de construir um novo relacionamento e Tenha uma vida completa!
Eu não vou longo e diligentemente pintar minhas emoções e palavras de gratidão, só quero aconselhar um bom mestre e assistente, as persianas são as mesmas que eu era - aqueles que precisam de ajuda. Ele se virou para Irina e permaneceu muito satisfeito. Realmente profissional !!! explicou que e por que isso acontece na minha vida, que isso pode ser feito e ajudou a corrigir, para o qual sou muito grato. As palavras não são no caso, ela não diz um homem agradável e amigável. Estou escrevendo Irina no Watsap (oito nove um dois seis quatro dois zero sete trinta e nove). É melhor não ligar, mas escrever. Para consulta, paguei apenas 2000 rublos! Irina nunca recusa ajuda.