Como parar de roer pregos

Hábitos nocivos Há uma quantidade enorme, mas todos têm valiosos e necessários. Da idade jovem, as pessoas têm o hábito de roer as pernas. Perigosamente? Claro! Feio? Certamente! Como parar as unhas de nibble? Aprenda uma série de dicas eficazes sobre este tópico!

1) Como parar as unhas do nibble - o perigo de um mau hábito

A ciência foi provada que há 2 razões pelas quais uma pessoa começa a nibble unhas - problemas psicológicos e remoção do estresse. Mas, além de pulares, você pode adquirir sérios problemas de saúde:

Quando seguramos as alças no transporte, peguei as portas e tocamos os vários objetos de uso geral, entramos nas unhas com muitas bactérias, incluindo os ovos dos vermes. Portanto, com cada abaixamento dos seus dedos na boca, saiba que você coloca todas essas incríveis criaturas vivas em nossa cavidade oral, de onde eles migram com sucesso para o corpo e vivem nele.
A placa de unha tem uma base sólida suficiente, que o esmalte dental prejudica a soneca.
Se houver feridas abertas na cavidade oral, o estomatite pode se desenvolver durante a infecção.
Ao morder pregos pintados, sabe - a composição de quaisquer vernizes de manicure incluem uma substância de formaldeído, que processou os cadáveres no necrotério, ao entrar no corpo, causa intoxicação e envenenamento.
Quando o hábito de roer as unhas adquire uma base constante, a cama de unha é deformada e faz suas unhas com pequenas e frágeis.

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Como parar de roer pregos para adultos

Se você tomou uma decisão final de se livrar desse mau hábito, sintonize uma luta longa e séria com seu corpo e desejos. Oferecemos vários métodos, mas todos exigem de pé e paciência:

Primeiro de tudo, estabeleça a paz de espírito e proteja-se do estresse. Livre-se de pensamentos ruins e do desejo em uma situação estressante para pregar suas unhas, passeios a longo prazo, esportes, livros de leitura ou assistir filmes. Lições interessantes irão distraí-lo de um mau hábito.
Quando ocorre uma situação tensa, o que faz você se preocupar e experimentar uma sensação de ansiedade - aprenda a relaxar. Tome um banho relaxante, vá para tratamentos de spa ou faça uma massagem sedativa.
Se o desejo de morder as unhas ocorre para se concentrar, encontre as unhas para o substituto - coma doces, veja a maçã ou pêra, e as palitos ou uma caneca de chá quente também são adequadas.
Comece a fazer uma manicure profissional - quando você tem acrílico acrílico e vários padrões com strass, para o qual você deu muito dinheiro, você sentirá apenas arrependido de suas unhas.
A geração mais velha foi usada por remédios folclóricos - manchou os dedos, esfregou os sabonetes domésticos sob as unhas ou afrouxou-se no fluido clorídrico. Concordo, estes não são métodos muito estéticos, hoje existem vários vernizes e géis para esses fins.
Para não ocorrer com a tentação, é sempre disponível ferramentas para manicure à mão.
Aprenda a desviar sua atenção - quando você quiser roer suas unhas, faça uma bordada, faça a limpeza na casa ou ligue para a sua namorada.

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Como parar de roer pregos para uma criança

Qual é a razão para o advento do hábito nocivo da criança? Muitos pais pensam assim - se você não puder justificar o hábito da posição da experiência da vida, os genes se tornam culpados. Acontece que a mãe ou o pai em órfãos roçavam unhas, então as crianças estão envolvidas nisso. No entanto, na verdade, tudo é muito mais simples e, basicamente, o verdadeiro problema está no clima psicológico da família:

Nossos filhos, como esponjas, absorvem todas as informações que vêem e ouvem. Se uma criança observa situações todos os dias que os adultos são passers irritantes, vire a estrada para a luz vermelha e as unhas de nibble, então por que ele não faz a mesma coisa? Em muitas maneiras malignas e dos hábitos de seus filhos, somos culpados.
Quando a criança mais nova aparece na família, você não pode notar que eles têm trabalhado menos do que o tempo sênior. Revise sua atitude em relação às crianças. Talvez o ciúme e a falta de atenção dos pais façam a criança nibble unhas para de alguma forma se livrar da ansiedade e ciúme.
Se você entra em seu filho e você tem um relacionamento confiável, mas é demasiado exigente sobre isso - faz com que uma sensação de inferioridade e baixa auto-estima no garoto. O que é um fator de levantamento para tirar as mãos na boca para calma. Em vez de esclarecimento, por que ele trouxe hoje da escola 5, mas 4, sente-se e trabalhando com a criança.
Tente não descobrir relacionamentos familiares sob crianças. A psique das crianças é muito frágil quando a criança é uma testemunha de cenas e histéricos, ele está experimentando uma enorme excitação e medo. Para acalmar suas experiências mentais, ele começa a nibble unhas.
Não tente desmamar o bebê roendo as unhas de pintura de esmalte, o sistema de promoção ou intimidação, não ajudará, e, em alguns casos, apenas agravar relacionamentos com a criança.
O segredo é simples - tornar-se o mais próximo possível com seu filho, colocar relações na família e falar mais com o bebê sobre suas experiências mentais.