Hipnose, como um sono, introduz uma pessoa a um certo estado inconsciente - profundo trans. Ao mesmo tempo, o hipnotizador tem um impacto na consciência de uma pessoa que está sob hipnose. Para aprender hipnose, você não precisa ser um mago. É necessário possuir essas qualidades como uma voz impressionante confiante, uma aparência não movente.
No processo de exposição, a consciência estreita e se concentra totalmente na sugestão. Ao mesmo tempo, o hipnotizador não pode pensar sobre o fracasso, mas apenas sobre o sucesso do caso. Quando a hipnose, é necessário olhar para o ponto entre os olhos de uma aparência sem movimento. Para alcançar um olhar poderoso, faça o próximo exercício diariamente. Fique na frente do espelho e olhe para a carruagem o maior tempo possível, não piscando. Gradualmente, você pode assistir sem piscar, em uma pessoa em um minuto, depois cinco minutos, depois dez. O hipnotizador deve ter as seguintes qualidades: honestidade, abertura, confiança, polidez, persuasão, diretamente. Uma pessoa é introduzida em um estado hipnótico devido a estímulos temperados, que são relaxadamente conscientes. Os sons monótonos serão promovidos em hipnose - ruído de vento, chuva batida, rodas de trem, voz afiada; Olhando para um ponto - velas de chama, moeda de metal, relógio. Para dominar a hipnose, é necessário constantemente treinar, realizar vários exercícios para a concentração, controle de voz.- Workshops;
- Perseverança;
- Teoria Slinding;
- Confiança;
- Recusa de maus hábitos, um estilo de vida saudável.
Se você acredita em suas próprias forças, mestre a técnica da hipnose será fácil. O principal é praticar passo a passo, sistematicamente. Não use a hipnose para entreter e prejudicar, não experimente parentes e entes queridos - isso pode levar a uma deterioração de relacionamentos.