A medula espinhal rodeia vértebras cervicais sete, formando o seu próprio - espinhal canal. Entre as vértebras estão os discos, perto das conexões nervosas passar. A estrutura do colo do útero inclui um sistema unificado: músculos, gânglios linfáticos, glândulas da tiróide, traqueia, esófago, artéria, laringe e veias. Violação de trabalho em um dos componentes de tal sistema um pode causar dor no pescoço.
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Não será possível determinar a localização da dor a si mesmo, então entre em contato com um especialista, se os deteriora situação e métodos preventivos preventivas sem sucesso. Se fundos Permitir, visitar o médico particular, talvez nas recomendações de conhecidos. Você não tem que ficar na fila e plaintively pedir ajuda, em contraste com funcionários do Estado.
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Maioria comum A causa da dor é osteochondrosis, que todos os anos mais jovem. vítimas jovens são obrigados a sua dor na nutrição errado e um estilo de vida completamente saudável. Primeiro de tudo, você precisa remover a síndrome da dor, a fim de ainda apreciar a situação e tomar medidas. A maioria das drogas dolorosas eficazes - Noscha, Nooofen., Ketanov.
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Se U B. cA dói e não roda o pescoço, o aumento da temperatura, pode ser sinais linfadenite- uma complicação grave da inflamação lançado do trato respiratório superior. Neste caso, você precisa passar por um exame de pleno direito e, se o diagnóstico confirme, Curso de tratamento, que inclui: sistemática recepção Antibióticos (cuidadosamente seleccionados para salvar microflora), procedimentos de UHF e curso da terapia de vitamina.
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Se dor de garganta não está relacionado com sério Doenças, em seguida, relaxar sessões irão ajudar. Digite na casa de banho água morna, adicione sal e óleo aromático (melhor lavanda) e relaxar. Depois de algum tempo, pegue a mangueira de chuveiro, instalar uma pressão poderosa e mão chuveiro dirigido certo per ombros, massageando áreas de dor.
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Depois de procedimentos de água encontram-se em caloroso Casas de adicionar o efeito por procedimentos manuais, simplesmente colocando a massagem. Pergunte a uma pessoa perto de movimentos suaves para massagear a dor do pescoço, após o qual esfregando o líquido de aquecimento, por exemplo, Menovazine ou pomada Apizartron (Com base em veneno de abelha), procurar caloroso Lenço e mergulhar em um sono completo.
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V. qualidade fácilMas o treino eficaz é o corte da ponta do nariz "no ar" uma série de números de 0 a 9. O movimento é suave, sem pressa, repetição longo do dia 2 –4 vezes, mas não mais. A principal coisa é a baixa amplitude dos movimentos e da série melodia concluída. Se você é fácil de levantar as mãos atrás do pescoço, em seguida, tentar as almofadas da palma da mão para imprensa sobre a dor lareira, mantendo alguns segundos, e em seguida, delicadamente deixar de ir. Repita o exercício 2 –3 vezes, vai ajudar a eliminar a tensão muscular.
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Para Prevenção:
sentado na cadeira, manter as costas suavemente, ea cabeça como se o segundo queixo é esconder - a cabeça é plana, os ombros são omitidos;
apressar painproof óleo de alecrim ou de oliva;
saia decocção de ervas - Cora Willow pode levar a inflamação, e Valerian - dor causada por espasmo muscular;
na dieta diária, introduzir peixes gordos (não no sentido de fattyly preparado, e de acordo com a composição biológica) ou gordura de peixe em cápsulas de gelatina, bem como adicionar uma colher de sopa de óleo de linhaça para alimentos;
traga um estilo de vida saudável - executar um warm-up diário, passar o endurecimento do corpo e usar o alimento útil.
Lembre-se que o estresse constante é o solo para todas as doenças que podem crescer em mais sério complicações.
Oh, problema familiar. Eu era muito velho após a taxa de glucosamina é máxima, há condroitina e glucosamina, que ajuda a apoiar a juventude e saúde das articulações, pode ajudá-lo.
Ele ajuda sustalaife, mas minha dor é causada pela osteocondrose, então eu tentei lutar por um longo tempo. Massagens - magnetoterapia - fisioterapia. Mesmo em um sanatório para lama de condução. Por isso, é necessário tratá-lo de forma abrangente
Em primeiro lugar, tudo a mesma coisa, você precisa ir ao médico ... Mas vivemos no interior, não há boa aqui. Portanto, eu só tornou-se Honda Fort Evalar a aceitar, o benefício que é adequado. Além disso, ela pediu a massagem do marido para fazer ... realmente ajudou! Tornou-se muito mais fácil. Então, se alguém na mesma situação ... eu recomendo))
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Obrigado pelas dicas úteis, também, aqui do pescoço trabalho sedentário para lamentar começou.
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