Pierwsza miesiączka jest znaczącym momentem w życiu każdej dziewczyny. Ten proces jest bardzo ważny, aby przygotować moralnie. W dzisiejszych czasach istnieje wiele informacji na tej okazji Dziewczyny znajdują się w Internecie. Ale nadal jest lepiej, gdy takie pytania omawiają matkę z córką, poświęcając ją wszystkim niuansom. Z tego artykułu dowiesz się, gdy pierwsze miesiąc i zaczynają się ich prekursory.
Kiedy pojawi się pierwszy miesięcznik
Menstruacja jest procesem fizjologicznym, który występuje w organizmie każdej dziewczyny miesięcznie. Objawia się w postaci krwawienia. Trwa, z reguły, od 3 do 7 dni, w zależności od indywidualnych cech.
Początek pierwszej miesiączki jest często 12-13 lat. Jednak wiek może się różnić od 11 do 16 lat. I to nie jest patologia.
Tutaj są następujące czynniki odgrywają ważną rolę:
- Rozwój fizyczny. Jeśli dziewczyna jest fizycznie opóźniona za rówieśnikami, ma cienką figura, często chora, najprawdopodobniej dojrzewanie rozpocznie się później niż reszta.
- Współczynnik zdrowia. Jest to konieczne, aby przeanalizować, jak ten proces fizjologiczny miał miejsce w kobiecej linii. Oznacza to, że jeśli matka i babcia rozpoczęła się co miesiąc o 13-14 lat, a następnie, odpowiednio, dziewczyny zaczną się około tego samego przedziału czasu.
- Odżywianie. Więc wszystko jest jasne - bardziej przydatne produkty wzbogacone witaminami, dziewczyna staje się większe prawdopodobieństwo wczesnej miesiączki.
Oznaki wyglądu pierwszego miesięcznego
O zbliżającej się pierwszej miesiączki w dziewczynie może wskazywać na znaki fizjologiczne:
- zaczyna tworzyć piersi - dziewczyna w tym okresie nabywa więcej kobiecych form
- zaokrąglone biodra
- strefa bikini i pachy pojawiają się na pokrycie włosów
- często istnieje psotny ból na dnie brzucha.
- dzieje się także bóle głowy
- rok przed pierwszym miesiącem pojawiają się biały wybór bezwonu
Jeśli chodzi o emocjonalne oznaki dziewczyny, są one czymś podobnym do objawów zespołu przedpiętrowego najpiękniejszych przedstawicieli seksualnych. To może być:
- zmiana nastroju
- stany depresyjne
- Łzy z powodu przyczyny
- niechęć
Jednocześnie nie powinieneś pokonać alarmu. Wszystko to jest stanem normalnym, ponieważ w ciele dziewczyny są zmiany na poziomie hormonalnym - stopniowo zmienia się w nastoletniej dziewczynie. Tutaj musisz zwracać większą uwagę na stan psychiczny.
Jak przygotować dziewczynę na pierwszą miesiączkę
Zanim dziewczyna pojawi się pierwszy miesięczny, mama musi posiadać solidną rozmowę na ten temat. Oto kilka wskazówek i zaleceń, które należy przestrzegać w rozmowie z córką:
- Przede wszystkim wyjaśnij, że miesiączka przychodzi co miesiąc z odstępem 26-34 dni między cyklami. Ale cykl na początku może być nieregularny. Jest znormalizowany przez cały rok.
- Pamiętaj, aby podkreślić, jakie uszczelki powinny być używane. W takim przypadku nie jest konieczne oszczędzanie jakości. Pamiętaj, aby przypomnieć o zasadach higieny osobistej:
- przed zmianą uszczelki konieczne jest umywanie rąk z mydłem, ponieważ w tym okresie jest bardzo łatwy do zastosowania zakażenia;
- wymiana uszczelki powinna być przeprowadzona co 3-4 godziny, aby nie stworzyć korzystnego środowiska dla bakterii;
- wynika to częściej niż zwykle te dni, najlepiej 2-3 razy.
- Doradzaj dziewczynie, aby prowadzić kalendarz cyklu miesiączkowego, aby obliczyć, gdy nadejdą następujące miesiączki. Więc dziewczyna będzie gotowa z wyprzedzeniem, a oni nie znajdą jej przez zaskoczenie.
- Wyjaśnij, że w dzisiejszych czasach musisz unikać wysiłku fizycznego, aby krwawienie nie zostanie zintensyfikowane.
- Wreszcie, pamiętaj, aby wyjaśnić fakt, że podczas dojrzewania seksualnego, w szczególności, gdy rozpoczyna się miesiączkowanie, dziewczyna może zajść w ciążę. Dlatego podkreślają środki antykoncepcyjne, ponieważ nowoczesne dziewczyny są bardzo wcześnie na żywo seks. Ale niestety nadal nie rozumieją wszystkich przypisanych do nich odpowiedzialności. Twoje zadanie jest delikatnie i dostępne do wyjaśnienia wszystkiego. Staraj się być dzieckiem nie tylko moją matką, ale także bliskim przyjacielem, do którego może skontaktować się z wszelkim pytaniem bez wstydu.
Pierwsze okresy są zawsze ekscytującym wydarzeniem dla dziewcząt. Ale nie jest konieczne bać się. W końcu jest położony z natury. Drogie matki, postępuj zgodnie ze wszystkimi zaleceniami opisanymi w naszym artykule, prowadzić otwarty dialog ze swoimi córkami. Jeśli podejrzewasz niektóre odchylenia, upewnij się, że dziewczyna ginekologa. W końcu tylko wykwalifikowany specjalista może poprawnie ocenić problem i odpowiednio wybrać schemat leczenia, jeśli jest to konieczne.
361
