Wielu mężczyzn marzy o grubym, luksusowym brody lub stylowym wąsom. Dla niektórych pozostaje tylko marzeniem. Jest raczej nieprzyjemny, gdy włosy rosnące na jego twarzy, ma siebie lub ładowane obszary. Nawet jeśli wszyscy przodnicy mieli gęste brody, nie gwarantuje, że włosy będą rosły bez problemów. Istnieje kilka sposobów, aby pomóc stymulować naturalny wzrost włosów. Pamiętaj, że roślinność na twarzy nie pojawi się w jednej nocy. Teraz porozmawiajmy, że przychylnie wpływa na wzrost włosów.
Jak rosnąć brodę, jeśli nie rośnie - ćwiczenia
Gimnastyka i utrata wagi zwiększa testosteron i krążenie krwi, które mają ogromny wpływ na wzrost włosów na twarzy. Krótko mówiąc, ale intensywne treningi sprowokują wzrost testosteronu i zapobiegną jego spadkowi. Zmień swoje nawyki. Zorganizuj cotygodniowe gry lub piłkę nożną z przyjaciółmi. Znaleźć sposoby poruszania się więcej w ciągu dnia. Na przykład spróbuj jazdy w windzie, aby zastąpić wspinaczkę po schodach. Aby zostać właścicielem brody, często chodzisz na siłownię.
Jak rosnąć brodę, jeśli nie rośnie - jedzenie
Zdrowa i dobrze zrównoważona dieta jest kluczem do wzrostu włosów. Witamina, białko i diety mineralne pobudzą szybki wzrost roślinności na twarzy.
Jak rosnąć brodę, jeśli nie rośnie - dobry sen
Aby zwiększyć poziom testosteronu w ciele, twoje ciało powinno spać. Sen pomaga organizmowi przywrócić testosteron. Pamiętaj, aby zaplanować harmonogram tak, aby dać swoje ciało na tyle czasu, aby odpocząć. Innymi słowy, aby stymulować wzrost włosów, trzeba się wyspać dobrze.
Jak wyhodować brodę, jeśli nie rosną - minimalizacja stresu i niepokoju
Stres zwalcza naczynia krwionośne i niekorzystnie wpływa na poziomy testosteronu. Ze względu na niepotrzebne alarmy i doświadczenia, możesz nie tylko stracić uprawiane włosy, ale może być również przyczyną ich całkowitej nieobecności. Istnieje kilka metod, które mogą być używane do zmniejszenia stresu. Spróbuj porozmawiać z przyjacielem lub członkiem rodziny, jeśli poczujesz jakieś kłopoty. Dokonując nieco głębokiego oddechu podczas stresującej sytuacji, uspokajasz rytm serca i oczyścić umysł.
Jak rosnąć brodę, jeśli nie rośnie - witaminy
Biorąc dodatki, takie jak żelazo, witaminę B, D i E, magnez, cynk i miedź można osiągnąć przez grubość włosów. Wpisz witaminę E w diecie, co może zwiększyć przepływ krwi, co doprowadzi do optymalnego nośnika wzrostu włosów.
Jak rosnąć brodę, jeśli nie rośnie - olej
Specjalny olejek brody podaje zarówno skórę włosów, jak i twarzy. Zawiera lecznicze właściwości nawilżające. Eksperci polecają stosowanie oleju po porannej duszy. Twoje pory będą czyste i lepiej wchłaniane produkt. Po ręku zastosuj niewielką ilość oleju i pocierać ją na twarz i brodę. Istnieje wiele różnych marek takiego produktu, więc spróbuj znaleźć własne.
Jak rosnąć brodę, jeśli nie rośnie - pielęgnacja skóry
Twoja skóra ma wiele ważnych funkcji. To ona jest odpowiedzialna za wzrost włosów, więc naucz się dbać o niej. Pęcherzyki włosów można po prostu zablokować błotem. Delikatny masaż może pomóc stymulować pęcherzyki do włosów. Użyj wskazówek palców i wykonuj płynne ruchy kołowe, podczas gdy skóra wilgoć krem. Używaj szamponów, płynów z kompleks witamin w pielęgnacji włosów.
Jak rosnąć brodę, jeśli nie rośnie - nie mieszkaj na problem
Pamiętaj, że twarz na twarzy rośnie powoli. Nieustannie martwiąc się o brak brody, mimowolnie pogarszasz swoją sytuację. Spróbuj skupić się na innych przyjemnych rzeczach.
Jak rosnąć brodę, jeśli nie rośnie - opieka medyczna
W przypadku wszystkich wymienionych wskazówek nie pomoże, można podjąć leczenie testosteronem - męski hormon płciowy lub odwiedzić chirurga plastycznego, który przełoży mieszków włosowych z głowy na twarz. przeszczep włosów może być bardzo skuteczny, ale jest to kosztowna procedura.
Pamiętaj, że twój problem z brakiem brody nie jest łatwy do rozwiązania, potrzebujesz czasu i cierpliwości, a także wiary w sukces.
0
14691
