Pływanie jest świetną okazją do zbudowania dziecka miłości do uprawiania sportów i uczynić go fizycznym rozwoju harmonijnym. Nie jest zaskakujące, że z wielu aktywnych sportów, większość rodziców wybiera ją dokładnie w pływaniu dla ich cennego Czadu. I tutaj jest pytanie, jak uczyć dziecka pływać.
Jak uczyć dziecka do pływania - nie torfer wydarzeń
Do 4 lat nauczania dziecka do pływania okupacji jest bez znaczenia i niepotrzebne. Każdy sport wymaga poważnego związku i dyscypliny. W takim "łagodnym" wieku dziecko jest mało prawdopodobne, aby śledzić wyraźne instrukcje i zdenerwować tylko fakt, że nie działa. Chociaż w tym okresie jest przydatny, że miłość dziecka do wody jest przydatna. Możesz nauczyć go zrobić wydech do wody i nie bać się nurkować ze swoją głową. Przydatne jest również nauczenie go "trzymania" na wodzie. Trzymaj dziecko na rączkę i pokazać proste ruchy nóg
Jak uczyć dziecko pływanie - płyta pływacka
Jedynym właściwym wyborem "pomocnika" do pływania będzie płytką. Rękodzieło i okręgi, z reguły, nie mogą dać dziecku możliwość poczucia wody i tylko spowolnić studia. A Rada uczy początkowo właściwą pozycję w wodzie.
Jak uczyć dziecka pływać - pierwsze ruchy
Istnieje kilka ćwiczeń, które należy wykonać ze swoim dzieckiem.
- Gwiazdka. Ręce rozciągają się na boki, złożone razem i leżą na wodzie.
- Pływak. Nogi dokręć do kolan, chwycić ręce i powiesić na powierzchni wody.
- Strzałka. Odrzuć z boku basenu, ciągnąc ręce do przodu.
Jak uczyć dziecka pływać - Naucz się poprawnie oddychać
Właściwe oddychanie jest krótkim oddechem przez usta, długi wydech przez nos. W tym przypadku wydech należy przeprowadzić do wody. Aby uczyć dziecka takiej technikom, możesz najpierw użyć basenu wodnego. Wdychaj przez usta, pomiń głowę do wody i wydech. Najważniejsze jest, aby uczyć dziecka, nie jest opóźnienie oddechu pod wodą.
Jak uczyć dziecka pływać - procedurę
Pierwszy etap na drodze wolnego kąpieli będzie uczyć dziecka do wsuwania się w wodzie. Dodaje się tylko ruchy i nogi, a ostatni krok będzie właściwym oddychaniem. Slide uczą go płynnie pozostać na powierzchni wody, nie zawodząc i nie dokonując fragmentacji ruchów.
Zaczynamy od sushi
Dziecko jest dość trudne do koordynacji ruchów rąk i nóg, więc najlepiej zacząć od sushi. Tworzymy ruchy kołowe rękami, a następnie dodawać ruch nóg. Stopniowo mechanika takich telewizorów, a ich rytm stanie się znani małym pływakowi.
Wybierz basen
Rozpoczęcie kąpieli z dzieckiem jest najlepsze w specjalnym basenie dla dzieci. Poziom wody nie powinien być wyższy niż dno klatki piersiowej dziecka. Zalecana długość puli powinna wynosić co najmniej 5 metrów. Pozwoli to dziecku cicho wykonać ćwiczenia poślizgowe.
Oko Tak Eye.
Nie ma potrzeby wspominania, jak ważne jest podążanie za dzieckiem, gdy jest w wodzie. Nawet jeśli zabezpieczyłeś go z Viorantami, zawsze pozostaje prawdopodobieństwem, że ich usunie. Aby uniknąć tragicznych konsekwencji, staraj się nie przegapić dziecka z zasięgu wzroku i bądź blisko niego.
Klasy pływania pomagają harmonijnie rozwijać dziecko w fizycznych warunkach, uczą się pewnej dyscyplinie i może stać się użyteczną i fascynującą rozrywką. I że twoje dziecko czuło się w wodzie jako ryba, potrzebujesz tylko trochę czasu i pragnienia.
A oto małe wideo z instrukcjami, jak prawidłowo nurkować.
1
487
