Jak nawiązać relacje z bliskim?

Romantyczne stosunki nie zawsze są płynnie: nawet w silnych parach, kłótnie są nieuniknione, nieporozumienie lub chłodzenie do siebie. Sytuacje kryzysowe nie muszą się bać, ale bardzo ważne jest, aby móc prawidłowo wyjść - wtedy nie tylko możesz ocalić swój związek, ale także wzmocnić ich. W tym artykule będziemy przyjrzeć się sposobom na ustalenie relacji w parę.

1

Porozmawiaj z duszami

Często sprzeczne w parach lub nawet rozstanie się ze względu na nieporozumienie. Ludzie nie są przyzwyczajeni do otwarcia wyrażać swoje emocje i omawiają sytuacje, które martwi się - zamiast tego niezadowolenie próbuje ukryć, negatywne gromadzenia, i prędzej czy później jest kłótnia, dla której wystarczy mała okazja. Tymczasem bardzo ważne jest dzielenie się własnymi doświadczeniami z najbliższą osobą, a także nauczyć się go słuchać. Aby zbudować kompetentny dialog, psychologowie zalecają przestrzeganie kilku prostych zasad:

• Staraj się nie zacząć od wzajemnych roszczeń - powiedz nie o działaniach twojej kochanej, ale o własnych uczuciach, wątpliwościach i pragnieniu. Dasz więc partnera możliwość zrozumienia lepszego niż ty, więc będzie niezależnie w stanie dostosować swoje zachowanie.
• Pamiętaj, że oba konflikt są winni dla obu: nie próbuj obwiniać wszystkich bratniej duszy. Pomyśl o tym, co możesz zrobić źle i co możesz stać się lepszym. Jeśli trudno ci się zrozumieć, zapytaj swojego ukochanego o jego punktu widzenia, ale bądź przygotowany do usłyszenia i nieprzyjemnych rzeczy.
• Nie zamykaj i nie zostawiaj dialogu. Bardzo ważne jest, aby powiedzieć wszystko, co cię martwi, aby nie było żadnych niedrogich.
• Spróbuj wybrać wygodne ustawienie do rozmowy, weź otwartą pozycję, spróbuj podnosić swojego głosu. Tune, aby nie walczyć z partnerem, ale do współpracy - wtedy szybko i łatwo zrozumiesz sytuację.
• Nie przejmuj się do ważnej rozmowy, gdy jesteś na emocjach. Jeśli jesteś zły, jesteś smutny lub przerażający, aby stracić umiłowany, lepiej czekać na ten moment. Na początek, pocierać własnymi emocjami samymi z tobą. W rozmowie lepiej wyrażać znaczące i konstruktywne sugestie. Jeśli jesteś niepotrzebnie emocjonalny, może być postrzegany jako manipulacja.

2

Znajdź wspólne hobby

Bardzo często pary, które od dawna są razem, dowiadują się, że nie są one już nie związane prawie nic. Dzieje się tak, gdy pierwszy etap miłości przechodzi, a partner może wydawać się znany i nudny. W takim przypadku bardzo przydatne jest odświeżenie relacji. Pomimo faktu, że kobiety i mężczyźni zazwyczaj wybierają różne hobby, możesz znaleźć zajęcia, z których oboje będziesz mogli cieszyć się. Na przykład rozważ następujące opcje czasu wspólnego:

• Idź na wycieczkę - może to być zarówno wycieczka za granicą, jak i miasto, więc nie trzeba mieć dodatkowych pieniędzy. Wspólne wycieczki wzmacniają relacje, pozwalają partnerom poznać się jeszcze lepiej, dowiedz się, jak rozwiązać problemy domowe razem. Ponadto oboje dostajesz wiele wrażeń i baw się dobrze ze sobą.
• Weź sporty razem. Będzie to jednocześnie korzyści i podać opłatę pozytywnych emocji. Zajęcia zajęcia na siłowni zmotywują Cię lepiej, a także będziesz miał nowe tematy do rozmów.
• Teraz w dużych miastach można znaleźć dużo rozrywki dla dwóch osób. Na przykład możesz udostępnić quest, jeździć koni, przejdź do klasy głównej na modelowaniu gliny lub zastrzelają prawdziwą broń w desce rozdzielczej. Z pewnością znajdziesz to, co oboje lubisz robić.
• W relacjach musisz się poddać. Spróbuj dołączyć do hobby ukochanej osoby i znaleźć interesujące chwile w naszych hobby. Na przykład kobieta może iść z jego ukochanym połowem i ładnie spędzać czas w przyrodzie. Mężczyzna może dobrze iść do spa z ukochanym i cieszyć się zabiegami spa ze sobą razem.

3

Zadbaj o osobową przestrzeń każdego

Wspólne hobby jest bardzo ważna w stosunkach, ale ważne jest, i spędzać czas osobno. Gdy partnerzy są dosłownie rozpuszcza się w siebie, takie relacje są skazane na konflikty. Po pierwsze, trzeba stać się nieciekawe dla siebie. Po drugie, niezależnie od połączenia, nie można być zainteresowany absolutnie tego samego, dlatego spory są nieuniknione. Wreszcie, każdy potrzebuje czasu, aby odpocząć od wszelkich kontaktów społecznych - nawet z komunikowania się z ukochaną osobą. Przeznaczyć osobistą przestrzeń dla siebie, spróbuj wykonać następujące czynności:

• Płatny czas męki, które nie mogą zainteresować swoją bratnią duszę. Na przykład, przejdź do sklepów, czy ukochany nie jest ciekawy, pójść na koncert ulubionego zespołu rockowego, jeśli partner preferuje klasykę. Więc można dać czas do siebie, swoich pragnień i interesów - taka rozrywka skorzystają tylko relacje.
• Przeczytaj ciekawą książkę lub obejrzeć film, który od dawna chcieliśmy zobaczyć. Następnie można dzielić swoje wrażenia później z partnerem.
• Nie ograniczaj się w innych kontaktów społecznych. Wielu miłośników tego błędu - chcą spędzać czas tylko na siebie, więc kolego i przyjazne związki z innymi ludźmi są stopniowo niszczone. Starają się zapobiec - komunikacja z różnymi ludźmi pozwoli odwrócić uwagę od życia, to lepiej poznać siebie i poszerzyć swoje horyzonty: tak staniesz się bardziej interesujący towarzysz dla Twojego partnera.

4

Pamiętaj, dlaczego razem

W momentach kryzysu, to jest bardzo ważne, aby nie wpaść w agresji. W końcu wybrał swojego partnera i na pewno istnieją jakość cenne dla Ciebie. Jeśli jesteś zły i nie można przebaczyć sobie nawzajem, myśleć o tym, dlaczego warto być razem. Możesz napisać kilka powodów na papierze i dzielić się ze sobą, przejdź do miejsca, gdzie po raz pierwszy spotkał się lub zorganizować romantyczną randkę, a jeśli nadal nie znają się nawzajem. Wszystko to pomoże Ci uzyskać pozytywne emocje i odświeżyć relacje.

Nawet jeśli kryzys w stosunkach wydaje się poważna, miłość zawsze mogą być zapisywane. Najważniejsze jest wzajemne pożądanie. Pomyśl o tym, dlaczego powstał problem, staraj się nie dopuszczać go ponownie: pamiętać, dlaczego zakochała się tylko sobą i dać partnera pozytywnych emocji.